煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可, & [ L% @8 v6 K+ n& Q' p6 Y擱一下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,# q3 d" @ B% ~& p A- K. }6 M
由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,: }1 i( O0 d. D9 O
尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處,剛用完時會有舒暢感,. F. |3 Y, J. S
鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,6 M: h" a! O7 y
直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想,3 N, v1 [' L4 [% y, x7 C
彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出,就老一輩的想法是如此,% A( A6 ~' A. A3 w0 J
您若有上述的困擾不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,2 V& G# w0 C1 p2 l S
但願給予鼻塞患者最好的解決方法。