煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可,) m c0 N. x/ K g" z' b+ @' P
擱一下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘, # t4 Y/ l' W# G N由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷, & k* R# M) ~6 `3 L尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處,剛用完時會有舒暢感,7 K& B: i u) a' ]
鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,/ \: _7 w/ r5 S
直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想, & _) G+ d$ a0 I# I9 u彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出,就老一輩的想法是如此,) \4 \$ H0 F J. s! l, Y( ^
您若有上述的困擾不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,& p3 F/ V% c) w L+ n6 A
但願給予鼻塞患者最好的解決方法。