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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑 ; u$ D, K! |) `: R
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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。 2 d7 s0 b# X) o, Y! p
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。, X/ o( c$ Q. Z a4 Y
* G) p* T F( _ 课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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/ y: _: p. ]* T- \* X 时间:9月3日星期三晚8点至10点8 g4 W) d! A9 h% i& b
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
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公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。/ U+ ^2 T& o- I6 t- i5 g
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