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发表于 2014-7-19 16:45
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本帖最后由 齐山 于 2014-7-19 17:46 编辑 5 |5 y; m3 l1 ?! ?7 _4 \
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三、饮用绿茶的禁忌
, c; q" z# I+ y3 X5 W; m8 D 1、饮用绿茶,禁忌喝头遍茶: j# d4 F* y) n0 C9 b
因为茶叶在栽培与加工过程中,受到施用农药等有害物质的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤农药残留物的作用,应弃之不喝。
1 v8 Q, m& O6 z* f, @2 r; h2、空腹时不宜饮用$ `% w: J1 N& x7 b$ N$ T
空腹时喝茶,可稀释胃液,降低消化功能。并由于水溶物的吸收率增高,致使茶叶中不良成分,大量渗入血液中,会引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
( @8 h1 w ]. w4 h6 g# A( V3、新茶饮用要适量6 l) c) T3 D* F' H9 f
因为,新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃肠疾病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
, \5 R4 V3 r+ ?' Y4、体弱者不宜频繁大量饮用
# j0 q' @5 r% M1 l$ z 胃寒的人,不宜过多地饮用绿茶,过量会引起肠胃不适;神经衰弱者和失眠症者,临睡前不宜饮茶;正在哺乳期的妇女,也要少饮绿茶,因为饮用绿茶,有收敛作用,对乳汁分泌不利。3 x1 G2 ]4 M, y
5、忌用绿茶服药" t6 i2 A0 |1 n' R" j8 D/ _
俗话说:茶水可解药性。绿茶中的鞣酸,会与很多种类的药物溶合,产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
5 W) V4 |6 ^7 v- A! r- x6、忌喝隔夜茶
; x6 m, d+ q6 l 隔夜茶浸泡时间过久,茶叶里的维生素等等,营养成份都已丧失。而且,茶叶里的营养成分,会成为细菌、霉菌繁殖的养份,生成有害身体的菌类。
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四、 饮用菊花茶的禁忌
/ f! n" m- `! F7 m, T3 ` 1、脾胃虚寒者最好少喝, y7 z2 n9 B/ m% r; M; f) }# e
古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但饮用菊花茶,不宜长期连续饮用,一般以3-5天为宜。而体质偏寒的人,不妨同时在菊花茶里,放点枸杞子。脾胃虚寒的人,最好少喝。: v- X* {- [4 k( W- ~
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶
3 Q e+ \ x, J: m 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶,还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,饮用菊花茶来降火清热,也是有选择的,不能千人一方。
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