主妇好帮手

丽人Jenny

提供服务内容：
1、家常餐饮：遵循膳食同源的原理，在一日三餐中灵活搭配当季食材，为您提供可口的健康的养生家常饭（比如：月子餐等）；
2、未病调养：运用五行原理，根据您和家人的饮食起居习惯，为您量身打造健康养生计划（比如：中老年人常见病日常保健）；
5 Z0 R  L8 h, s- {$ z" `% ]3、肠胃保健：针对妇幼，提供腹部按摩，强化其消化吸收功能，对相关部位的身体不适做保健调理（比如：产妇恢复等）；
4、家务整理：协助主妇做家务，名副其实好帮手；
5、中文家教：发音标准、语言流畅，和蔼可亲、耐心周到，寓教于乐、知识面广；
6、心理咨询：基于人性，挖掘和开发您的天赋才能；
7、婴幼护理：婴儿洗浴、喂养、护理，幼儿陪护等；
: J1 f4 H4 m7 ^, n$ n3 w8、……………：有待您发现，一定有惊喜。
* N+ t- x1 r  @, \ 对外温良恭俭让为先，对己眼耳鼻舌身意静。
+ j. h" l: M- L: v0 Q1 U
几点说明：
1、非诚勿扰；
2、只要本有时间，非常乐意与您合作；
3、预约电话：（780）566 0566；
- n1 Q# U% J* {4，价格合理，面谈。

" y) z, L& m5 u1 q4 r6 ^ 即日起开始预约

秀色可餐

推销机器人吗？

丽人Jenny

北山

能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-2 18:16
+ l0 _( t+ ]+ E; y) a; y推销机器人吗？

& q5 r; ]: g& s! Q7 A您见笑了。
8 _9 W4 j7 f+ L, Q, R! [我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
! M3 p# T& r  X9 N3 r我的观点可能不全面，请赐教！

丽人Jenny

北山 发表于 2014-6-2 20:33
& c. S( X* w- K: i4 d1 {; i7 ~能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

) W/ n# [) ~, F9 p, {- p" b/ e谢谢理解
生活的乐趣在于用欢喜心看待身边的人和事，认真做好当下自己该做的事。
结果很重要，过程更珍贵！

秀色可餐

丽人Jenny 发表于 2014-6-2 20:33
8 R2 e: K, v7 U+ S+ [' d您见笑了。
0 g+ P0 p9 r# J0 T8 b& _* _我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
/ x5 Z. x9 n- {8 I' z/ a% H我的观 ...

  n/ h( a8 ]$ w+ t  L2 B0 u/ {妹妹别介意，我是心直口快的人。
看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。
" O6 ], O" C$ i$ L* Q* \

肉团儿

刚做完月子，后悔没机会与lz合作

丽人Jenny

祝你幸福

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-4 12:02
- K' K9 s" F9 [, C妹妹别介意，我是心直口快的人。
* _2 M! y+ r) M; a看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

, x3 X" l% m' ~. b$ ^; ^9 M您过奖了。让我们一起用感恩的心享受生活的恩赐！祝福您全家健康、幸福

krugerzhang

sxyao163

丽人Jenny

如何应对爱城气候特点并调整好自己的一日三餐：
, C# M+ a$ U3 ]) Q; t3 M* l7 n 一、常见的饮食习惯
a、早餐：为了赶时间或者睡懒觉，吃早餐很随便，有时甚至不吃；
& H8 Y! U. q& H8 ^& rb、午餐：午休时间短，力图快捷，简单应付一下自己不断喊饿的肚子；
) ^* W' ]# p. T( Hc、晚餐：极昼现象使得下班后有大把的时间可以跟家人或朋友好好吃一顿。
( U5 [  d6 N9 G2 h 二、现状
a、营养不足或营养过剩，体内循环失衡，极易形成亚健康；
b、腹部脂肪堆积较多。
( r8 {3 W5 B0 [9 ~# I: B5 L0 S 三、对策----遵循人们的饮食习惯，同时做一些微调
% u) ?0 c1 S. u8 Q5 oa、早吃好：一个面包、一个鸡蛋、一杯牛奶（或豆浆）、一片（快、口）肉、两片生菜叶。（午饭前一小时加一杯果汁）；个人推荐自制的汉堡，5分钟搞定，又快又省事。
2 S: b& I6 \0 Y7 U5 X$ Yb、午吃饱：午餐尽量多样化。食材的种类，食材的颜色尽可能多一些。做不到每顿多样化的，可以每天进行品种调剂。午餐先要考虑吃饱，再考虑如何吃好。自助餐是个不错的选择。也是又快又省事。
/ u9 H" {) S" N; m7 gc、晚吃少：忙碌了一天，晚餐是聚会交流的好时光，这个时间可是锻炼和展示嘴上功夫的好机会哈（多说话，少吃饭）。您是不是担心吃不饱呢？别担心，有了早、午两餐做基础，此刻就算想吃，也不会那么饥肠辘辘了，呵呵。而且此刻控制一下食欲，对睡眠、对身体消化循环等都会非常好的帮助。本人建议晚餐的原则是：睡觉前3小时之内禁食。三小时之前可以考虑吃一些容易消化的，细嚼慢咽，不觉得饿就行。比如吃一些素食、粥、汤等。

/ U) A/ K0 E% D+ ^  {  K 四、结束语
假设人们每天进食的总量不变，那么不同的进食习惯就有不同的体表特征反应出来，形体特征只是一个方面，另外，一个人面色的变化，身体不同部位感觉上的变化等，也都在讲述着其饮食的故事。民以食为天，最好的医生是自己，最好的药品是食材。调整一下进食顺序，给自己和家人一个健康的体魄。

vivi恶魔An

丽人Jenny

本人外出旅游，暂时先不考虑找事做了。感谢各位的关心。有事可以给我留言。谢谢