 鲜花( 1005)  鸡蛋( 11)
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陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】
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01.生活 @% |3 m* z) P5 W Y! b
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。
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02.保持自我五术
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$ F/ C" \7 Q% _- g工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!
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( S/ j4 `& y) F! ^9 u; b d03.八大禅语 4 X5 Z4 Y6 n" ~( H, ~) ~/ }
! b. i1 M2 S1 D3 J% U8 I不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王!
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04.人的一生
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! p8 j) Q+ N8 M; P" b选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。 - p0 I. O6 v" L7 |, z5 R- k
1 p$ o4 l% y) ]4 N05.头头是道
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+ Y) c8 {; u }. ~% @- t- ^9 e. l4 B人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。 9 `3 r4 G: a: s4 w& W
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06.面对…… - d) g$ z& {$ o( A
. H# H: B5 C# T2 X面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。
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07.人之相惜 ! y: ?) [* f5 Z
0 _- t l% J8 ?2 D, B; v+ {6 o人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
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08.之最
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健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语!
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/ ~( e2 e4 N) |0 [/ d0 G2 F5 e09.路和树
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爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 + o& e0 w% T3 y! c9 f' y
* m. g( r z; h9 ?# r% e10.一张纸,一辈子 ) w# r+ E& ]! I. Z- w% V; I
) K+ D2 \' ?* T0 J做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子! - Z3 g5 v6 W" H, `9 r7 i
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11.绝非假话
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身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。 7 g5 K% }& G2 n. c1 L1 m% y
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12.若要高兴 5 W9 |" n9 e& T) U
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若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东! " G. s( q: C4 c: u6 v/ ~0 E
( ~% c" Q3 @$ z5 y* w13.如何品味人生 Z, t1 A2 e6 B! z" _
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人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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4 }( Y. x) o3 o( x14.对佛许愿 * m, G( P5 W8 |' p3 @- ^7 O1 I
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我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
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15.人这一辈子 " `* \, T8 m: x
" n8 h1 A- _$ t. I人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!
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16.福 ' R3 ?# t y$ l% ]7 e. c1 O
4 O+ k# k$ j5 p1 _7 w* P, U8 U人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富! ! P* P( D' _) J1 q/ N- K
5 c* b& P+ |0 Y4 L7 f17.苦与乐
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! g/ n- P7 H: z) u: U. h, v多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。 ' V, {; |0 I1 Z7 K
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18.人生一二三四 + u9 H, _2 Y4 h S7 Y/ g' L; y) `, f
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一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
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# }; Q" R/ a+ l19.年轻时的幸福与年老时的幸福
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
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20.计较的少
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) ^- M+ Y$ i3 `6 M" i8 M9 u- G% A6 f人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。 - s3 y& o' P/ X* i
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8 I% Q" M, h1 L; }4 z6 B21.生活中…… 5 Q: d, ]1 O$ L2 f5 ?- C3 _
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生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 ( k! m) Z1 x) c& v" T
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22.平安就好
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0 b) R9 _" F& B1 V" U钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。 2 g/ p! R3 Q2 p) _
- `" m# R* V* w8 y- |" j23.知音 ; X! Z: ~3 }" M2 z& B5 j4 P
% k0 y! ?9 {7 {( b茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。 * @2 H4 _0 |; E) {
! L7 _1 F; N$ h/ O y" ~1 f: q24.关心的话只需1秒钟
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" M k% x8 [$ z1 E! `/ S8 s# o等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟! . _$ t% N* Y$ A4 }5 ~+ ~- s
; ]6 Z. F0 T+ ?8 H/ k* w25.会生活 % Q: I$ A4 m) q0 q1 q+ I
# T4 ~8 Y9 M2 n" T+ |2 M z) w多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。
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" I w! Q8 g2 j/ j' ]! c26.或……或…… % o E! [' s+ J: S! [
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或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。
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4 G/ }, }7 m, A1 {7 J% b27.心里没谱
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* x* d- w, ^* _0 A8 M; m$ I/ N1 S锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱! * j3 X. i5 ^- ]6 z+ {
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28.和谐才好
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袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。”
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29.忘却尘世的累
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以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。
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# S# f8 H1 J$ E* X7 I; {& J30.情字了得 * Q9 N# {+ d! ^8 ]: C
$ w; [/ b; t: n2 o; b- Q: B9 ~世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情! : ~3 P6 p7 \( Q7 S% R) A/ n
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5 p$ G0 F8 ^. M, ~. }* n31.养生四要素 7 O i0 C8 X9 l( ?$ f
6 i8 a9 v1 R# g$ x善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。 ; K7 ]1 G) i$ b1 N' d
# d" v$ ]3 J4 ]( J* I32.懂得 4 n/ l! S p8 e7 L; @3 Q- q/ p0 }
# D7 A* h: u$ a2 O. _懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。 ' }' B' w8 s B$ [% y2 d) {" x
6 m a) N* ?. s: w/ C" O2 P33.坐火车
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' u$ j( T( }! C0 |: _0 l' v人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 8 G4 o6 i% x( V$ U* f4 D6 }
0 u% y$ A2 L5 N* @: y34.在我心上
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" f! j3 i* f+ z) n# `- D/ ^, ~如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。 2 i& H! s0 P0 s
: Y: g$ J8 `" E' v, ]35.养气
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。
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36.以你为贵 6 @& a" N0 i, h% y2 x" {
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山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵!
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37.雄鹰展翅 % X. y. g* r* n" w4 s& K
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人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
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( n# A/ y/ G I38.人生
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' y& h0 m- `. I哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
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39.人生须努力 - O- A" B- X$ y7 Y& A
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生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。 0 b/ [& S2 d4 F) Z. ?3 z
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40.当别人…… - X2 n3 @7 _. m1 W- b- T- g
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当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。
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