茶^_^

Youth→夕夕

在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。



　　长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。


　　干眼一族推荐枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

1 M' Q: p6 z. A- L" P! E
8 G( p, ?; h! n% e! u" u　　菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！
9 K4 Y1 z. R- [8 k. {

　　皮肤暗沉一族推荐绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。


3 d3 A7 x6 D! @, @/ T$ `  C　　毛孔粗大一族推荐决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
  N3 E7 j* ]; h* H7 [
/ z# [* i( I/ u6 Z5 q. `) V
# e! v- W/ d8 |; M. _) n! Z3 }　　杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

elle

for me it's morning coffee afternoon tea...