 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 3 ?" y* w' r- u' O+ b
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 + s1 Y+ q* B9 ?3 r
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(2)臭豆腐: 3 a/ k7 Y" F+ J9 a
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 2 S7 f7 H+ P/ |, R! U; i7 Y6 v \
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(3)味精: # L- C- Y5 d' U% w% ^' }
6 q( d2 p: U5 Q: a) q+ k3 x 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ( k- H( H6 y: i( \2 ~
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(4)菠菜:
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5 B" L3 t6 O0 E" x 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝: 3 r9 Z! a& d1 A/ S1 Q6 ]& @; q- N
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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/ n3 J7 F: B. H' a, U2 O (6)烤肉: # t# C: ^& l& a" d
# x* z( ?8 j% j, R6 I4 ~ 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 2 j: J# o4 q. R6 X" C
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ' B, W; I9 a: Y
& {$ F' K% f5 |8 ` (7)腌菜: ' \) d% B: c& x. |" s
' ]0 B' p& b1 e v 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头: : x- [ S# r* y5 c+ R6 \
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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