 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 1 k' c) W' S4 p# Q: w
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 $ `5 f. y" e% ^, ?
( j/ q- H0 ~) x, w(2)臭豆腐: ?8 F5 N! I( t1 N+ G% U( {
) H Y0 r* I/ ^" f" q" Z8 ]5 ~( `9 ` 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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7 Y) K; P/ I2 L0 ]0 K6 l a0 Q (3)味精: 8 c+ T, O5 F0 b$ m
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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/ @7 w, L) _( ]/ s (4)菠菜: ( H- N% [- v# i/ C+ ?3 c
! p$ b! r$ F |2 t4 m7 g; ? 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 o6 X/ R" l* a; e, C
?- @/ J: H% _" D: } (5)猪肝: ; o# k, [/ ^5 r( Q$ {
# i9 P* j8 u4 ~, z( P0 G! q) V 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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. G7 u N- @5 X" i5 s. S" Q+ H (6)烤肉: " r7 ^2 P4 F7 X2 v7 C+ L/ o
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 $ Y! H* W- G D8 \# J! O1 v% E
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ; S( T9 K# ]3 s" g; Q- h) b- b
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 . C$ _6 N2 c. ~2 }- O& |2 {% w
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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