 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: 5 Z" E4 p9 g+ f# w2 I' @0 W
d! R1 v. H! r/ z8 m 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 # k6 |- d% H0 G3 H# C
& f! R2 ?# s8 w, n$ f$ b (3)味精: ' q% t6 Y4 z; @9 N% W& ]3 b
: u. i' [- m* Y4 c" P# J 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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# }, L' K6 H: W 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝: ! p, E; h5 E+ }
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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1 ^, b4 o# o3 O* v 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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4 E1 c% q' t6 t. h8 } c3 f! N' d (7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 5 u2 x( m6 ]0 M* b2 X7 Y
7 J- i1 U( b; V7 S" y, R/ B (8)油条: 8 ?& k8 x p6 S2 x! y4 Z9 C6 ]) N' Q
1 f% n3 W' ^. e 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 % \2 Y- Q+ h3 @9 f3 l* j6 V
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(9)馒头: 5 d! o6 N9 O k8 q0 Z
& |& a9 W* K8 Z4 l. w 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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