埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2100|回复: 0

蜜汁肉骨

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
' @, f8 j# f" E; U5 k
1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
5 y( q3 k) G# O, R( K/ p) K% p- }! w4 E! ?
  2、锅内留底油,入葱姜爆香。 / h. f6 @7 C3 J
  `) p$ E3 l2 g& B) f
  3、入排骨,加适量水。 ! R9 [' U/ a" z
$ k, h- |5 O. z2 s
  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。   \% [+ i3 }! ~- _0 e
, @9 E" L5 O+ \4 t
  5、水开后改文火焖煮约40分钟。 ( _% E& ]1 f% D/ o1 ]4 o! y# k

+ |# f5 g$ a! B  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。 ( K1 l5 E4 G6 f! d% o, H  f. g

! W2 E. U+ |  H5 q  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。
5 a! \# h( Z  N! k. \" w/ ~$ {8 h) D6 n% ~: p9 o+ _' `' [1 ]
  8、出锅淋在排骨上即可。 5 B, W6 z; ?* e# D2 _

4 K- q) j$ l/ z  P.S.
$ w) a, k0 X) N6 T: w" J3 ]. M5 Z$ m* f: v* K5 p+ |
  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-14 01:16 , Processed in 0.155699 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表