 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆/ h9 D2 D4 |7 U1 v
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二、每天走路1小时
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) U# D7 O5 f3 I: L# R三、每天喝6杯水, k' }3 }" H' }3 w7 W
' s6 l# A9 Y, i. Z1 u四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳5 \$ d7 b+ W5 z. L: K
- h$ Z; e/ {, n六、每天四杯绿茶0 M/ \- v8 }/ B. k
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七、最少开窗半小时' V* L0 r5 [3 Z3 t8 F& d! u* n
X0 L$ t7 h9 Z八、用干毛巾擦背$ u- E0 P6 @9 u
6 I! c* {8 C) V: ], C九、一口饭嚼30次+ e0 Y$ N: A1 z4 f+ S0 `
' w& {" S2 X7 R7 z# ?十、睡够7小时( B4 [1 `8 _0 g- i( q/ B3 o# H
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
