 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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. @$ j* _5 p; P7 ]二、每天走路1小时! G. x$ r; C% j/ V8 [2 d8 ^
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三、每天喝6杯水, n6 I7 g# g% h
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳( z5 W' B: V. Y+ K) o% m
: j: W2 o" V c; F六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背- }7 g' R5 @/ h8 L# b9 N" q4 n* e
; d2 ~+ q v. n$ L, G* d6 J九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时
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/ W/ ?* l7 G# L2 H# J4 L, F1 _. t7 Y祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！4 q. R9 h& K" n6 ?! ]6 N
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
