 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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二、每天走路1小时% o2 U: e0 K) z2 I* I/ ]
, [& K* \2 F a/ [# u- P3 E) Z5 a三、每天喝6杯水! k% M# E/ l5 Q0 ~* O. D2 \! q
# ?( S F4 N" s- v5 A四、就着葱蒜来吃饭
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0 p8 a) e* W0 W8 S x五、晒15分钟太阳
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' l9 D, y$ A% ^) z2 j8 {六、每天四杯绿茶; z7 [- G1 p5 W$ D6 `
; J7 a5 c( ]$ Y七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背
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九、一口饭嚼30次
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! k" V( g, R0 b0 \) Z! }2 u十、睡够7小时2 P k! E+ [! {! W/ z d; a9 C- }6 U
$ g @0 s/ A. X, x祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
