 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
& y, W2 o. M& h' _) p( L
原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。
) n) c( d3 ]4 i* P
8 z: x! h6 Y, |" e 做法:
/ R# ^: {6 h, m! M9 }& ~) L$ P1 }, B, k0 d6 ]% L
1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。
7 J- M% O5 ]) T2 h+ x0 t" r+ n6 @3 s0 p* u+ H9 ]7 I3 V3 g( s7 Q
2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。
( R5 P. J, x/ X5 n: _* p7 Z2 r$ H1 z9 d @
3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。
+ V7 f& Z" x% J6 h/ \/ v% B( w% U9 k- k
. n) {, l, X# [+ E 4.萝卜切成小块。 . Q3 }8 n% ^9 q, J& F# w
. k5 G" i7 o5 c8 \: C2 v 5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。 # L- C# ?3 c. j! M% Q0 j2 u' A
7 H6 u7 k$ k- d4 Q 6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。 5 ]# e2 t4 ?7 a6 o6 R( ^- O* S' R* [
0 N3 t- z3 Y$ T" p' E
7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。 |
|