 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 + Z M) I0 {0 h8 Q
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
8 M- K4 m7 [2 n1 l6 A, w
. n' Y( z9 Q9 M2 N5 B' N; E' A 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:! j3 g1 S3 ^8 i, ^* `4 j
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物, c* r; }0 X3 B, ^
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!6 e- [" R" x( ~4 B1 {% M: Z& E5 J
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
7 Q) _3 I: Q' I' }& }! N& S 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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$ r* M/ @. X& }4 G7 R8 c0 ?% i 排毒:排的是什么毒?! M7 m/ o2 o- m# a% z5 s" U! c
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
. A% c$ b/ {* x S2 ~8 y 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
. h! {& X( i* \7 X 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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