 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:
' _) Q7 s7 P$ l: n3 s' o( [# l$ W( C
- Y! h. l! `9 t1 l+ ?2 j5 b7 w: l排骨 500克,鲜橙 2个。" p0 w" I) b3 u0 v; \0 u% }
0 G* y( X6 B+ k, D1 n& G
- N2 Y8 a- N/ o1 w0 b
) C8 w% a$ [2 ]( J3 _: `调料:7 b! a7 v" ^ ?: Q k
* |2 m) F) `! F7 s3 E0 q# U生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。$ x: B: `& x! z4 a+ r9 x# p& }
" ~ P' A9 e" e! I+ L) G做法:、把所有材料准备好。
7 @/ j. @+ y" s5 }5 ~! A: S
( l' m7 z* K" B1 d( x* {2、排骨洗干净,切成块。1 v8 B! a0 p0 {6 N6 ~
& V* q' \) X' W- K, I1 g
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。
/ D" L/ g8 s7 k' r
# f+ V& [6 G8 w, z2 Z( U1 g8 H# v' ?6 _4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。, z) a' O- b U: ~8 B
. _/ Y+ |4 A3 V4 w' X: o3 G5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。
9 {9 ^$ t) _& k k: H! z8 o
+ T% H: S9 Z% E' _- O: a3 ]$ t' z( ^6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。
" O( |% E" O0 V( p7 G" x1 A7 `# k$ T3 @
7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
+ j {' U @& r# s1 {+ Y# N4 p7 I
7 E3 \& S" m; }. o8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。
8 E4 `! {4 y4 M# Q( j: j1 {6 s- c0 K2 q7 W
9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。, X7 r: h3 v' O( i
& N' X3 \- J* V# ?10、加入排骨。6 V$ e) @6 ]$ d% [) m
$ e/ `$ h3 t; o1 O11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
/ K# `4 t& U6 D9 z: g, f8 D- S8 w V A3 A
12、翻炒几下,熄火即可装碟。
1 l0 [) W( v# l: Q! \; F6 M/ a' U5 c& a" B
7 e( e u! G" Q, Q6 B9 t! ]" T* [
9 d8 W7 p# J+ t8 U" C' p |
|