女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

. _0 w0 t5 l% M+ ?1 }% M0 z
0 R7 B0 v: B0 O" N8 {4 x  
+ K- o+ R) ^; U: x
$ r/ s* J" g; m3 g
& |5 {3 N- W: i  c# O% h: s  c 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

: e! d6 x# H2 ?0 m2 S# R　　喝菊花茶有什么好处？
9 [0 j7 s0 U) ~8 o1 ]
2 k9 ~# C) b, w% \, P, D　　1、醒脑、明目
1 \& G# G; w" W" k) m0 b, g
. I6 K, w) a$ \3 c2 w* i　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
) y+ [+ x$ {, O) ^% J
　　2、清洁湿润皮肤
; D2 g! T9 w4 s" {& D( \$ S3 t( V
! D$ W: z* r' C　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

. J! e$ F0 S" E/ h. l. n　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

( [1 i  j. m9 S8 H! Q9 L1 t　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
: M0 q( ?4 U* a, I5 v
5 M9 b6 d# x1 O　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

3 c; e- w* O; }9 U( i9 [& I, v　　5、治感冒、头痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

　　6、治疗便秘

　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

　　喝菊花茶的注意事项
' S0 H. A. [3 Z8 e0 p1 L+ G0 V
　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。


, [2 G5 `5 D+ k  p9 V' I  J
3 m% {3 a/ ]) k- m: J1 H* T
+ @4 M+ o  w, R7 a- F' m　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
) P  p' \: u# P" a8 R
( O, r4 c- t3 r- X$ c0 C　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。

　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

, G! e& Q8 ?' ]9 W# m谢谢提醒！