女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

% G0 g( b% E1 V  `$ K5 U
  


菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
( Y- U. ]; z9 K
　　喝菊花茶有什么好处？

; J" g/ `3 ^* I( X　　1、醒脑、明目
1 x, l# A$ ]4 @6 {! d
　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
) d5 h) s+ _. |/ [& g* s9 K
　　2、清洁湿润皮肤

7 o: b' ^2 `' c0 U　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
6 d+ t' p+ C8 ], Y5 A1 }
　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

! }, \# q8 w6 T' |; i5 z. g　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
& Q: R# |' [9 W1 l
0 J2 G: f/ n, O! g) I0 |; u/ A% s　　5、治感冒、头痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
: m0 z( h, [3 v, g1 d0 D7 @$ l2 p
　　6、治疗便秘
1 y/ R6 l2 O0 Y$ f) V3 x7 c. c
8 |1 e* e# t) ]/ K; Q4 A, p" A. D; f　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

　　喝菊花茶的注意事项

　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
2 E0 B1 w; u" h3 d6 ~- l$ R



0 \+ ?3 P* ^3 ~7 C　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

3 v7 G7 S( y7 ?" X- v　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
7 h# n/ R+ E; i  A
　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

& c. R: H4 I* q' [" }7 p% d& M& E谢谢提醒！