 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。
3 M- Y2 Z9 O! ?0 T! _经常带的主食如下
& x. u2 N4 l. U' q% a Q中式:, Y6 ]* a) G- q% `
扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
) Z0 k, L- X( m o8 R& Q, X9 L炒面(新鲜蔬菜+肉糜)0 j* t8 V$ U% p8 v) b
煎饺4 ^" W, O3 `* M1 Y ?: j
鲜汤馄饨(放在保温盒中)4 S" P3 n* q9 Z/ g5 q5 \ u
鸡汤菜面(放在保温盒中)) J' O- f1 [+ r% p( V
西式9 ^# w$ |# u0 N7 \- q) D: y
三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。7 b% b, @' {1 E$ u2 V; @
PASTA1 s% Y+ i7 L7 K1 u3 v' o9 u( t
牛排+蔬菜+土豆6 d( ]* ~4 h$ E' N: v) Y: S7 O
煎三文鱼+蔬菜+烤面包; z4 \. n; f1 ~) h5 j
日式:
/ B4 W! f0 U# Z/ y8 L( j寿司7 d9 Z0 \2 ]& t/ \+ b5 n
2 e# Q* `, o% J$ b' ~+ |3 n* \) L
LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
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希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。( x+ H+ q7 }' r) S1 `
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