 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:
$ i4 ^2 L5 i# c# B6 G. h2 d3 {0 m走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。5 O9 e y5 X: i5 m" K% f4 j& q
, E, D" T+ D4 K- \% R' P' H
男人壮阳秘诀2.要增强自信心:4 ?& I3 f1 O& B& p; B2 R5 [
7 A. y$ r( \" Y- Y权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。 J: |2 j, g/ E( x% ^" {. k: l" q# Y
5 L: y3 E. x* }+ f; K6 w男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:+ f. \# ?* S \* `. L0 X
9 M# B, a( |8 q$ H0 R阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。. _" a! k$ y6 c" |6 i: _
7 j! c# x/ Q( ?& d7 }2 |5 J3 g: [* Q男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作
( ~6 s4 J$ d/ a, o* m7 _9 {0 W6 Q/ t# `8 D/ u# n
很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。
: i+ _, O0 S6 x& o; Z i- W4 K _9 x" B) f2 s0 n6 U( g
男人壮阳秘诀5.要均衡营养:
$ z& A: k; T0 k! l
* A5 H, b; @0 `4 E" e六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 \% x% m3 G; ?5 ?* G N
5 D. K0 m5 o4 G
男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:
8 l; \/ w7 t$ t- X/ u+ a( H7 g' d9 `1 ~6 d- O# e# P8 m$ D
酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
- R% B4 J+ P" `. s5 O: @) U5 E4 C0 q
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:2 i8 v+ D- Z. x0 {7 d
- c* v0 R$ {& f( c/ o( B8 w, w
对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。9 k* u4 Y7 w3 e8 u% m
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|