太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
* ~) `1 I  O- B) d) T9 z7 C1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
6 G- u0 Q6 u" k( V
; x. k* f, Q" P# h  e这样吃下去,真真肥婆了.
. F1 ^' j+ y) y& j5 U5 _. d不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
# a  \0 `9 ^; s% m0 y. U
6 `/ d1 `: c, R: V) M6 t估计这些够你们一天吃的了吧.
- ?7 z- y$ ~' w) ?3 F: ^5 `我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
3 m* G( _# y3 u( s* l( D" M9 d( g* [胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
" @* ]: I) `! ^2 w( f, X  H9 _这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
$ H  t4 ~. s8 _2 g: E9 a同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
) n4 x. u0 i* Z) B+ @不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
$ \& \* @$ m! l+ k9 |5 u- z这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

* k9 ^0 ^' L* T5 T0 X
' p* S3 @+ C3 Q% Q' P. S; Y, v我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

" e+ s9 Q0 B- }6 \+ a/ g0 O牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

: _8 @. N9 F1 J) `# s$ V: [# \哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

, E* n, W$ o. {* R0 W, c

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

+ _1 G( p9 ~, O) p; Q  Y4 ]1 b艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
5 Y( k$ a& ^1 M! _) h- S: y恕我直言，吃多了确实伤身体。
& X# W9 N( X8 s" @8 c2 i/ n要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
4 H: p* [8 R3 ^0 b3 ~% M9 i哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

4 q2 K- c! G) I; ~* O- A4 Q1 T4 i( L这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

5 j3 b( s, t$ z  S补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
- d% E: n5 G. Q, b" h+ ]我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

, D" |, q7 S+ J# c今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
  ]; `- g/ z' J8 F) t现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
: U3 b, ?; b& `2 s: h这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

! n! E. i4 P3 ?呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

: m" {; ~8 `* a( s* X  n$ a8 ^

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
/ v) Z8 F, T3 R# ?5 o$ J: D朋友 ...

; U! H( {, S% \6 j7 E  J* n/ v
/ J0 a. @5 c; ]! [6 J晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
) q9 ]+ w2 o1 j& W. [. G但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

9 z# E! l$ ]1 C) n) [' L5 U那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
  [4 @  Q% f# t呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

* k1 f# {3 v7 E9 k好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
8 }4 _: q$ M' @' ~8 p多乎哉？不多也。

你应该多吃点.