太极

littlemilk

请教没学过太极拳的如何起步，怎么能够练好？

心印自然

对于初学者来说:
- `) a$ B/ S/ L/ r; [太极拳看似轻柔舒缓练习起来难度不大，但实则拳理深妙，有不少拳友只练招式不学拳理，以为能打一套24式或48式太极的动作就算学会太极拳，实则差矣。 把太极拳当成太极操来练，不但养生的价值大打折扣，而且容易导致受伤，“太极膝”就是典型的伤害。 这是典型的只练拳架不通拳理，因此在学太极拳时首先把拳理作为基础领会，才能收到养生延寿的功效。

穷人

dzgzpy

心印自然 发表于 2013-8-10 23:11
' K0 j; K6 \; C/ r# t对于初学者来说:
太极拳看似轻柔舒缓练习起来难度不大，但实则拳理深妙，有不少拳友只练招式不学拳理，以为 ...

' f# i5 M" ?, O& l您平时在哪儿练习呢？

心印自然

每天早晨在SOUTHGATE免费教权

hui.yuan

您好，请问您每天都几点在southgate联系太极拳？我大概9.1号搬到southgate,周末一般有空，可以跟您学习下，谢谢

seafay

本人免费教太极，对陈氏太极有一定了解，从师于陈家沟太极拳学校校长陈小星大师，学习了老架一、二路。新架一、二路。三十八势、太极单剑、单刀、缠丝劲、推手。来加后发现很无聊，望对陈氏太极拳有兴趣的朋友踊跃参加。联系方法：qq  1600256774

dzgzpy

心印自然 发表于 2013-8-11 20:12
' g) o1 o$ O$ d- M. {4 L, S每天早晨在SOUTHGATE免费教权

有没有qq可以加啊  谢谢

seafay

本人免费教练陈氏太极拳。在陈家沟学习了老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、三十八式、太极剑、太极刀、缠丝劲、 五种推手法。来加后发现特无聊，寻找对陈氏太极拳有兴趣的好友一起来练、乐载乐载。我住在温得密尔小区、我的QQ1600256774。
; g9 b# \  T1 d( X. @, U

dzgzpy

hui.yuan 发表于 2013-8-16 09:37
. E# H3 W" f- g' _) T) G3 _您好，请问您每天都几点在southgate联系太极拳？我大概9.1号搬到southgate,周末一般有空，可以跟您学习下， ...

# m- Q  L# g2 u我也在southgate啊

hui.yuan

dzgzpy 发表于 2013-9-6 18:53
! S; d5 X3 D. Q. M% Y' n, S! i6 ^我也在southgate啊

# I8 t7 P" A! m  S; z( c我qq 71347949,谢谢