 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 0 m$ T% Q: u0 u8 t5 L8 x
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大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排：4 N$ u5 j+ ?9 w q$ k6 m
: R+ @& Q4 l/ Z0 @0 s. H* M班次 时间 日期 授课地点6 T5 @8 ^* [! Z9 t/ A
成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)3 p0 R; C: ]6 g8 D6 P
成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
6 k3 }0 e6 X- [3 r# Q成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
. B& x7 G( q9 n4 r6 I. e1 S成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road): J: R+ e" [3 I! h0 j
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
0 q+ T, N' e' D& G成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)5 D6 ^/ o9 W, O5 z) _
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教学内容：0 s6 e% R i1 Y2 g
& D E# _0 T) u2 }& Q8 ~5 f: V8 X一、成人民族民间舞班
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。
8 _) Z+ b/ {$ O8 o3 {: E0 A6 z( {6 F' Z+ C" m$ e) O. a& W
二、成人健身舞班! `9 \0 J2 @) F
( E0 d) E( d: B1 }
教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。* o3 c0 I* @# I, O3 D1 \
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三、成人形体训练班8 l9 P1 a+ [2 r7 v# b# b, O
, e% B2 H, [' ]4 b本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。9 ^1 B, s! r2 r1 i* B# D6 @
$ p. r2 v, u; x6 ~$ J报名联系方式：' t& a [, P/ d1 X- M G; ^/ z
, L6 \: Y w% E% a# {
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com. z9 p8 w8 V4 g* J
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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