 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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, c4 p% b! \) E, V9 q8 p \0 ]8 W1 D% U; O- g
课程安排:
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( n C: j2 \7 n. D' @班次 时间 日期 授课地点
( v1 P; D$ k: A' z成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)6 Y: r3 |4 H; ^/ @
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)- g8 ]1 A% ~8 J0 i1 y
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)# l+ {5 n0 T' `3 X- G, g
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
+ l1 u4 F* X* Q* }: ~, Y. K成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
: L& |" i8 g+ l5 _3 D成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容:/ i( u, t/ {, Q" j# |" M
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一、成人民族民间舞班
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。4 P" ?$ i' i% _9 [) H5 s+ [0 M
! ]# o6 f0 i+ M
二、成人健身舞班
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! n# l) p. {# w0 a3 q; h( q( r3 } {$ O教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。 _% j Y" i* C! e" g. h, v) ]1 ~
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三、成人形体训练班
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. V/ x1 h# s! `本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。# w6 }! I4 o0 t; ?* f3 O( z" R
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报名联系方式:
( O j# S7 \: S5 k, S% @1 e2 J- e
) g) t" |; J$ ^% l% mYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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