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雨中行 美肌肤

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发表于 2013-7-6 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。由于水中跑还可以调节神经系统功能、减轻疲劳,所以对预防神经衰弱、改善脑部血液循环、防止动脉硬化也很有效果。. J6 p+ ?) u% n/ ?8 V* T: o( o3 u. Z
雨中行——负氧离子大吸收# ^: u. ]& q" p8 }2 \, ~, `
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  选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。此外霏霏细雨对肌肤的轻柔按摩,也可以增强机体对外界环境的应变力,能有效预防感冒。
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  V' S! c- t; }$ ~  提醒:% L0 ?8 B2 [  \; p' O* Z

( r6 y. i" J. u6 _  1.热身后再进入雨中。$ p, C" |" Q) l, V

2 w% r  r) W; ~' z$ }4 M  2.在雨中的时间不可太长,一般10分钟左右足矣。
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( s' c; M6 A. V6 V" [; Z6 t" i, W  3.结束后立即用力擦热全身,最好洗个热水澡,再喝一杯热水。
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  4.选择下小雨的日子、至于大雨就不在考虑范围之内了。* ?2 V1 }( A! c/ \7 L/ }
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-6 04:54 | 显示全部楼层
呵呵,无意中还时髦过?!  就是这4条都占不上!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-6 10:11 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-7-6 19:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JimZ 发表于 2013-7-6 11:40 2 n, H, ?* K' C  J$ f$ b
有益健康的事总是被推崇.
  o5 X2 l1 V1 x8 ?  v$ z
多谢理解与支持!
理袁律师事务所
鲜花(311) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-6 19:18 | 显示全部楼层
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