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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？7 T& V% j5 q) z! C% W+ T; y
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《健康与养生》讲座. `' r2 t! e* G; ~% H/ s9 _
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。4 b* q+ G# S7 P$ q/ ^' \3 H
那么我们该如何解决这个问题呢？$ A7 Z+ j' O* l. R: `
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：' q4 p5 x1 |( @
1.从传统的中医角度入手; ]/ c# `8 T1 W0 Y4 \; q
2.从饮食入手" M6 |/ y. U. b, W5 Z
3．从专注和静养入手
7 \# f7 R i U+ a. d1 j4.介绍一些简单有效的健身运动8 f' ^/ d# l+ ~: f3 E& L4 J6 C n6 V
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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1 J, i" X, B8 i7 v1 K- v+ i主讲人：姜敏) I1 W% F- G0 {1 m. }; A; j" `
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00* o5 g7 u' {* d
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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