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瑜珈课：“坐瑜伽”# E' x8 x! |% U' \, C
! S# V' O. d' h; x) Z华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。4 D* J" M, L* a! d5 o, p
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。. f1 I& w3 K3 i; n/ E# C' Q: f# ~6 N1 J
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。( P- Z) l6 S% M. w
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
2 M, f+ S$ D4 \% c5 H: m2 b( i-想选择运动量比较小的人士
) g4 Y: \3 |0 _2 ]-长时间于办公室工作的人士
. n6 s" I5 K4 G' i. i9 V l" z-行动不便或需要坐轮椅的人士
1 f6 H0 b# U* ^. D3 u$ h5 B- i5 t3 m5 m, C% a6 |
日期：2013年5月7日(星期二)* r V& _4 }3 }, }2 P9 a
时间：上午10:30–11:304 e! @" H" a, l: F; Y) }
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
( S7 l" [9 o9 P8 ]9 j费用：全免 及不需携带任何装备& o3 t& A- {$ l9 G% K. S( b
语言：英语及国、粤语) C: I/ q3 B3 b8 V
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
@' @. l/ R8 X! o名额：只限 25人，报名从速) Z$ D, K7 n) |% o
查询及报名：请电780-429-3111- |7 t; t9 A( G9 X* }' |$ Q
2 M1 L3 G7 t/ g S# N2 P- Y由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
7 @/ i0 m; w/ }! e5 }$ t0 B主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)9 j/ h, h1 s6 J: D# w* `7 i
( O* A. S1 t5 p: n资助机构： 4 N- f8 c; `' `* I3 N5 [ L
Citizenship and Immigration Canada6 f3 t- V% w! h% x
Alberta Human Services0 h! i( { S6 F0 B8 }6 ~+ i
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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