[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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! T% }& T/ n1 K. U' b华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
( }0 I. U% ?2 \4 j-想选择运动量比较小的人士
  J% [. a/ T9 w3 i4 o-长时间于办公室工作的人士
$ @( g/ l, H' X1 [" P2 I-行动不便或需要坐轮椅的人士

日期：2013年5月7日(星期二)
5 S+ a0 u- D+ q# R9 d7 p时间：上午10:30–11:30
$ J$ [+ O+ E  X上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

! t# }3 n3 n! B! c由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
! W8 X1 h3 e( u  }0 g3 |主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

资助机构：
, m* W; Y2 ?* l- @( [2 _Citizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services

健康营养站

0 h$ v3 k5 M' P6 I! ^/ Y8 q

peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢