白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

1 a2 }. Q2 ]7 b4 b4 [, w. g
男士要警惕哪些食物不能空腹吃
+ x( V6 W% ^( x6 W  ^来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

9 X3 Q! g: g  _. N) k很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
) b2 Y  O& j" Y5 g4 D9 P3 O. D" m1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
% T3 I; p) i: u+ x( I2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
) P# J5 W, M) U1 y温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
$ z0 E* `# [2 f  ~" L/ F

(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
7 `/ G6 b' Q) H5 e6 f针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
) z  ~) \! q' H. r" a/ V4 H6 L/ L针对男士的？
6 I8 u# j, W; o; T: \8 ^真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

; X( R+ _8 w) e2 T- U; R
" w, I) Q, H3 t! ~0 Y4 J5 P蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
( _0 P6 e* N4 Z- p. s蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！