白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
" s3 a7 z3 ~' ~来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

4 Z+ q& }9 e1 M6 e! k很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
+ _& |' _, z8 B4 Q9 \1.忌空腹吃香蕉：
3 b4 }0 n2 ~8 N( y香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
% Y0 t- n" N$ _! G$ I: w2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
6 n' b3 `! k+ u' s. i: a小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
' l8 [: t7 ?3 r1 @温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
2 C  o% u  p1 w' [真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
2 R5 L8 q1 r: }$ M: Q针对男士的？
9 @8 Y0 K+ {3 P4 U* {4 Z真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

2 {& e) h" L$ A6 f- E' ]" Y2 d女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

9 J& x' R0 ^% m' l) J- X6 N3 ?
. v$ N5 w7 `: e+ A蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

- D; z3 w2 s, r您说的对，赞成！