白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
8 L: ?) ]! }$ q9 h来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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% ?) S3 K  F# S很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2 ^: q( Y& h* h2.忌空腹吃菠萝：
4 A1 |4 j, r2 X$ B& h菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
: {2 u' \8 @2 T& e温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
7 L  e* x2 ~0 {  L4 r针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
, S9 N9 W& @: `$ Q- z* h" u, Ywhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
+ L9 g5 M/ z4 r  v* D5 p5 e& D) D真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

0 d6 z  |( q3 w/ K: M+ |( @
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
! g0 p4 U( g9 v3 P, z7 Y蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

9 S8 t+ j% Z' M您说的对，赞成！