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不厌其烦教你做西式鱼排

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不是很爱吃鱼的,不过这个做法的确好吃!
  f6 l8 R4 u8 W. z0 {
! P1 O  X* s+ y8 @' V/ u; E所需材料:4人份
9 J3 ~! B# T- o& A; z# e9 F% Y1.  鳟鱼 2条
' D) s* H4 d9 l. U8 O  u7 {7 Z2. 10个蘑菇6 U; ], F5 r! y& _$ _9 D- @- _
3.  洋葱(实际用了半个)4 t9 q7 L/ r# c2 N0 m: u7 x6 ~6 \
4.  面粉若干, l2 {+ k# O. j0 n
5. 4张生菜叶子
7 D. R# S" A* r) U) U7 R6. 鸡蛋2个8 G7 c3 Q  d6 T3 O) `
7. 黄油若干
* U# u& J/ |( W8. filo pastry(这个不知道中文名字)
' }. [) ~* `5 u6 X! O! `4 W3 S0 S  V6 T8 h6 l
步骤:, |; G' j) \; R  L+ h( ^  O  g2 i+ q
7 p6 D7 W* d: F8 k) R3 ~9 e3 Y
1. 鱼批成鱼片,去皮,剔骨
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:07 | 显示全部楼层
2. 鱼片粘上面粉,蛋液后煎熟
1 N  M1 G/ K0 e# Y6 O/ _( ^( g9 ~8 j0 C* K$ N" I/ b* d2 M8 K5 v
补张切好的鱼片的样子~
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:08 | 显示全部楼层
3. 洋葱,蘑菇切丁9 P+ l& v+ K6 ~% r6 a
  
+ A- c9 A: S' n9 a8 _; J    平底锅中放入少许黄油,把洋葱炒香然后倒入蘑菇翻炒。不要放水,因为蘑菇炒到后来会出水。等水收至7成干,出锅。0 V6 W8 g% S2 [, O

& l3 d9 }$ T0 l8 V2 k, L4. 生菜叶沸水烫熟,放入冰水中冷却
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大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
5. 把鱼片切成2半5 f( q, V' L( k, ^( C9 \4 t1 ^' o

4 o' r; y0 W5 e1 N0 w7 U* e/ c+ w    切去生菜叶的粗的茎,稍稍吸干表面水份8 e0 Q4 r. z, y) R0 b
! u% h$ c1 n' [/ g; h# C
    把一半鱼片放在生菜上,铺上炒好的蘑菇洋葱
6 R% p; z, e0 F5 Q% j. |, |1 @. ?2 z
6. 铺上另一半鱼片
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
7. 准备外面的酥皮了~
& M1 T3 n: _( L; a; p( U2 i! `) [7 a6 R; N
    超市买来的filo pastry, 拿2张,对切(这样就是4张了)$ P: y  ?  U- Y! u8 y7 e; n0 L

* c4 `  y( C9 C+ R: B    融化黄油,每层当中刷上黄油
" X2 r) J# w7 T) D: e* V! c: b  u! J% ]) q
8. 象前面用生菜包鱼片一样,用这个PASTRY把生菜包好
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:12 | 显示全部楼层
10. 刀叉就位,开吃!!!
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大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 20:09 | 显示全部楼层
看起来还真好吃
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 08:29 | 显示全部楼层
好吃是好吃,太麻烦了,还真得需要这个不厌其烦的精神呢
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 16:43 | 显示全部楼层
同感!
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