转载：狗粮话题要小心

小兰兰

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& N) o6 m3 K- }个人觉得非常好的一篇文章，转自狗民网的Ares姐

1 I) F) L$ ~' F3 [9 f四大家族商业粮——纯4D/动物副产品、纯玉米、小麦等易过敏廉价谷物是其主要特征，纯肉不多（虽然冠能顶了个第一位是鲜肉的名号），但未必比中端天然粮少。宝路、皇家有防腐剂，且肉叫家禽肉。无可否认，从营养值来说，商业粮的配方还是营养很全面的，而且产品细分度高（比如很多人都喂过皇家奶糕吧），不需要怎么懂也能选到合适的，商业粮的价格接近中端天然粮不是完全没道理的。下面的牌子里都是分产地生产的
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; D! j/ }) @( P9 f, S世界商业粮大牌：冠能、皇家、爱慕斯优卡、希尔斯

在天然粮概念还没有普及的时候，在还没有太多天然粮进入大陆市场的时候，这几个牌子几乎是好狗粮的代名词。这几个牌子来头当然都很大。冠能是雀巢旗下的，爱慕斯优卡是宝洁旗下的。现在，虽然这几个大牌也顺应潮流推出了天然粮系列，但它们还是基本被划在了天然粮的对立面。这几个牌子的大多数产品仍然充斥着低劣的成分，如人工防腐剂，各类副制品，廉价的小麦、玉米、大豆。
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  Q& c& E, }3 y其实，这个几个牌子的狗粮在中国的售价和在欧美的售价差距不大，它们和中档天然粮的价格是差不多的，甚至还更贵些。大牌有大牌的品牌附加值，这可以理解。但从它们的配方和用料水平上，我觉得还是不值这个价的。
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! ~' }5 R3 e: N, _- d宝路（玛氏集团）：便宜，没试过。
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6 o$ S8 J0 o; y4 [2 p1 C$ p- G康乐多和冠能（雀巢集团）： 冠能用料的安全性比皇家好（美国人比较讲究这个），虽然好得有限，营养全面度比皇家略差，产品细分度比皇家略差
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皇家：现在已被宝路收贩，国内的皇家正式成为国产。用料安全性差，营养全面度丌错，产品细分度高。PS：国内外的皇家，配斱和用料是完全丌一样的。法国原版、中国国产和美国版的貌似各丌相同，但中国国产的安全性是最差的。
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美国版爱慕斯（宝洁集团）：用料安全性差、商业粮中综吅素质中低。在各个狗粮评级网站中，被列出一些争议性用料。玉米、甜菜酱之类的。其次脂肪来源是动物脂肪，不够明确。
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4 s# {* N3 O% i中端天然粮（400-500元级别）——肉粉+谷类主打，含肉量不会太高，安全性、讲究程度比商业粮好，许多人尝试天然粮的首选，但适口性普遍比较成问题（肉粉再加工和鲜肉再加工成狗粮，肯定后者好吃啊）。下面的牌子里只有贝德斯是自己的工厂，其他都代工。
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Solid Gold Health Products （素力高）：中高档端狗粮配方，鲜肉+肉粉+谷物级别，价格比较中端，主打羊肉饭，羊肉比较好消化，很多抗肠胃敏感量都用的羊肉，还有就是鱼肉饭，没有鸡肉配方。目前素力高不算是特别火的狗粮，货源不够稳定。导致同一个批次的狗粮，喂出来的效果差距很大。我个人还是比较喜欢这个牌子的，老牌天然粮了。安全性和营养都不错，国内外也算比较平价的。营养品方面也做得不错。它家的海藻粉、亚麻籽油都是很出名的明星产品。
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6 x0 u! f; u) ^1 M) t# n5 @  o3 mCanidae Corp（卡比）：其中，卡比无谷算中高端了，和凌采EVO、渴望等高端无谷比，鲜肉是几乎没有的。在国内是性价比最高的狗粮，无谷、高蛋白、才卖450左右。大概是与它蛋白质含量差不多的狗粮里，价格最低的了。

3 z& _% o( e0 K& Z8 K5 A* n$ [Canine Caviar Pet Foods（鱼子酱）：高营养密集度，喂得少，好吸收。有人攻击鱼子酱有甜菜浆不好，其实甜菜浆主要是增加纤维、帮助消化，皇家还特地介绍自家狗粮有甜菜浆，个人认为，这个成分不高档、不天然，但谈不上有什么不好，不然皇家就傻X了，牛油果狗粮里也有这个成分的。至于还有人说它有鸡脂肪不好，那真是笑死人了，鸡脂肪在什么档次的狗粮里都很常见，除了那些针对鸡过敏的配方。新出的无谷配方，目前在这个价位非常值得一试。
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Breeder’s Choice Pet Foods（健怡、营关、牛油果、顶尖）：特别注意，健怡已经在美国不卖了，它的配方相对比较传统简单。牛油果油有的狗可能不适应。顶尖有鲜肉，相对是比较高端的了，但比较难买到。

: a3 r, g: D1 t  pDick Van Patten’s Natural Balance（雪山）：有鲜肉，但肉不多啊。其实知道对什么敏感，选择它的单一配方系列还是很不错，比较偏处方粮又比希尔斯天然。只是对于一般狗狗，是个尴尬的选择。
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Halo（自然光环）——这个狗粮我还是蛮看好的。蛋白质含量中等，用料是鲜肉。有谷。在美国跟Wellness无谷系列卖一个价位，加税US $63左右。在国内30磅卖480，算是性价比不错的狗粮~但国内商家也有夸大的地方，说什么五星级天然粮、四大评级网站推荐之类的。这些就不必信了…在美国狗粮里大概是3、4星的水平。

* a* d4 V" \3 m% ]+ m$ T4 o中高端天然粮（500-600元级别）鲜肉+肉粉+谷物主打，肉量应该比较多，适口性相对较好

蓝爵（Blue buffalo）: 我个人很看好的一个牌子，尤其是它的wilderness（御品）系列。虽然蛋白质含量稍微偏高（34%），但用料天然，鲜肉成分不少。这牌子在国内不算火，货源是否新鲜就不知道了。在美国算是老牌天然粮了，销量也不错。
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Natura Pet Products（露华、EVO、卡玛）：露华是传统理念下的混合蛋白质配方系列，中规中矩，价格适中。EVO无谷算高端，含钙量偏高。EVO系列用料很好，但营养配比不适合幼犬的。而且omega3和omega6的比例也不对。

NOW：蛋白质含量中等，适合运动量不大的狗吃。配方分无谷和有谷，都没什么特色。用料不错~在国内的价格也算值得。和Go！Natural一个公司的，但Go！是走的高端路线。
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Wellpet （Wellness 5 superMix、Wellness 无谷）：Wellness 5 superMix =露华，Wellness无谷对应EVO。蛋白质含量适中，用料不错，是鲜肉、无谷。在国内卖的也算合理，但是貌似货源不够新。
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Castor & Pollux Pet Works（欧奇斯）：唯一美国农业部认可的有机粮。肉少、清淡。价位适中，总体一般。
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高端天然粮（600元以上级别）——普遍营养密集度高，高端各有高端的讲究，有的肉多，有的肉不一定特别多但肉的质量好；有些无谷，有些有谷。
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Annamaet（安娜玛特）：美国2011年新出的一款狗粮，肉粉为主。蛋白质含量中等，分两个产品线：有谷和无谷。有谷相当于卡比原味的档次，无谷的路线和百利无谷系列有些像，但目前在国内卖家稍微虚高。

) e9 l' G/ Z0 xAddiction——ADD的干粮不太适合大型犬。蛋白质太低，用的又是肉粉。即使原料再天然再稀有，也是肉少啊…何况也只是个别配方的原料稀有。但普遍在国内卖价过高。当然，对于中小型犬的食量和对蛋白质的需求量，喂这个还是非常不错的！
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雅思：个人感觉其实跟福摩一个风格，有谷、肉少、用料高端（但现在也改的小气了）、蛋白质含量低。性价比一般。

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) \$ o& x. E. W5 xFish 4 Dogs（海洋之星）——这个狗粮我不好多评价什么，因为不了解。它是英国货，美国买不到。我不知道它在英国的售价如何…从配方来说，就是鱼肉多。比较清淡，omega3含量高~容易过敏（对鱼没事）的狗可以考虑这个。官网也没写具体的原料表，所以我就不多说了~

3 p( u' S& x0 W0 M( fNature’s Variety（百利）：Instinct系列配方不错，但用料比较独特。肉粉+无谷。我尝试过兔肉配方的…A吃着什么都好，就是BB味道冲。但Prairie系列就很一般了…全犬粮。蛋白质含量一般，肉粉+有谷。总体配方很一般，TB价位大概是550左右，完全不推荐。

Timberwolf(森犬)：08年出了食品安全问题，网上看到好像有狗吃出了食物中毒事件。但公司没有给消费者明确的解释和赔偿，于是从09年起，这个牌子就从WDJ消失了。

- n( M. v1 p4 l- B5 G/ vPinnicale（顶尖）——贝德斯旗下的高端，同公司的另一个牌子就是牛油果~顶尖的无谷系列还不错，肉量中等，蛋白质含量适中~取材也很不错。但目前无谷系列刚进入国内不久，也是很坑爹的价位。TB上敢卖6、700多块。
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- p5 v. l7 s0 I& f: }: B$ kTaste of the wild（荒野盛宴）：相比福摩，荒野木有那么夸张，它还谈不上被炒作，捧得人不算多。荒野算是含肉量比较多的狗粮，国内卖30磅680元（临期有做特价到610元，甚至550元的，我觉得底线可能在550元），和渴望在一个价位，看起来还ok。但是，在美国，荒野是53刀。这个价差仍然是大得有点夸张。
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Champion petfoods（爱肯拿、渴望）：高端粮大厂，无代工。天然粮里适口性之王，无谷高蛋白质配方理念的代表。用料较为复杂，如果吃的好，基本不用换其他粮了。但与此同时，用料越复杂，过敏的风险也越高。
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我寻思了下为什么荒野可以在美国那么便宜，我觉得有两个原因，一是荒野的生产厂钻石厂（旗下还有力高、心灵鸡汤等，还代工很多品牌）本身的定位就比较平价，二是荒野的用料上蛋制品（egg product）不同寻常地排在很前的位置，注意，它用的是蛋制品而不是一般高端狗粮中的全蛋（whole egg）或干的蛋（whole dried egg），蛋制品是个比较一般的成分，包括毛蛋，而且它占了比较大的比重。不过，尽管如此，我觉得荒野在美国卖53刀还是挺超值的。那么，既然在美国能卖超值价，我不奢望在中国也卖超值价，至少还是不要卖得那么贵吧。荒野和大热的福摩不同，据我的观察，很可能有降价的趋势。如果能降到正常价也是600元以下，我觉得是值得推荐的。


# x' g) F+ j+ P: B; f  \Fromm Family Foods（福摩四星、福摩黄金、福摩经典）：高端粮大厂，无代工。目前福摩新出的无谷系列在国内炒得价格奇高，880元RMB。

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7 `5 a5 R8 `: b福摩4星有谷系列，我必须承认，用料是很不错的，也是为数不多经过AAFCO试验程序证明符合营养要求的（大多数狗粮是营养分析值符合AAFCO要求，木有经过实际的试验程序），又是福摩自己的工厂生产，非代工。但是，再怎样，你还是肉不多啊！
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以福摩4星三文鱼蔬菜为例，是不错，又是三文鱼，但美国销售的裸价（不含税和运费）也就是30磅50刀。看下海洋之星三文鱼成犬（这两个很有可比性，因为含肉量差不多，用料考究度也差不多），那个是26磅51欧。为什么海洋之星贵，你看下omega3的含量就知道了，三文鱼美毛一部分原因就是omega3多，福摩三文鱼蔬菜只有0.5%的omega3，海洋之星有1%，福摩的三文鱼油少啊。再看下其他肉多的鱼狗粮，卡比无谷三文鱼30磅64刀，凌采EVO青鱼&三文鱼28磅64刀，Wellness core海洋鱼26磅63刀，渴望六种鱼30磅75刀，呵呵，不是一个档次的。
再看下国内的售价，福摩三文鱼740元，价格直追最高端的渴望六种鱼795元了。福摩4星新出的无谷系列倒的确是和渴望是一个级别的，但这个国内的售价是26磅880元（美国64刀），直接晕倒。在美国，我觉得选福摩不错，在中国，我真有点搞不明白巨大的差价给谁赚去了——这钱是不是有部分现在回馈消费者，拿来抽奖了？
选择狗粮的时候不要太信国内商家的中文介绍，往往具有误导性，建议参考官网。官网还可以看到一个品牌的多种产品，便于比较选择最合适的配方，特别是有些全龄全犬种狗粮的厂家，配方不光是口味问题，不少还是有侧重的。

例子1：美国鱼子酱鸡肉珍珠米成犬粮，网上有商家标为全犬龄粮。

6 M/ P0 ?& d9 N8 N" T网上商家的标法不能说完全不对，但你会发现它其实还是有侧重的。官网说明，鸡肉珍珠米幼犬适合中小型犬幼犬，鸡肉珍珠米成犬粮适合较活跃的成犬、幼犬尤其是大型犬幼犬。鸡肉珍珠米成犬粮的蛋白质和脂肪含量比鸡肉珍珠米幼犬粮低，但含钙量较高。


对于中小型幼犬，鸡肉珍珠米幼犬更合适（较高蛋白质，较高脂肪，适中钙量）；对于中小型成犬，鸡肉珍珠米成犬虽然蛋白质和脂肪降下来了，但含钙量偏高（钙不是越多越好），不是那么合适的；对于中大型幼犬，珍珠成犬更合适（适中蛋白质，适中脂肪，较高钙量）；对于大型成犬尤其是不活跃的成犬，珍珠成犬还算合适，但也不是那么合适的——仔细想想，官网的说明要比它的名称来得更实在！

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5 l3 n# S* k1 _# v! x: v  q1 N$ K例子2：渴望六种鱼，网上不少商家标为全犬龄粮。
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) {+ h4 F' J+ d# O官网说明，是全犬粮。不能说六种鱼就怎么不适合幼犬了，但相比渴望幼犬粮，它不会是最合适的。市面上，只要是生产分犬龄的狗粮厂家绝大多数幼犬粮都没有鱼味，只在成犬粮里出现鱼味。鱼肉蛋白质的确好消化，但对肠胃的刺激比鸡肉、羊肉大。从中医上讲也是，海鲜容易引起胃寒。当然，不敏感的狗狗可能就无所谓了。
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7 c* G, N& F/ P  g) h2）选择配方时的几个着眼点——营养成分值：蛋白质，脂肪含量，热量，营养密集度，含钙量，omega6和3，软骨素和氨基葡萄糖。幼犬、活跃犬、小型犬需要蛋白质、脂肪、热量较高。
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小型犬、消化能力较次的尤其需要营养密（kal/cup）集度高（500cal/cup），高营养密集度可减少喂量，对于挑食狗高营养密集度也可减少喂食的难度，但对于那些老会感觉吃不饱的狗太高营养密集度饱腹感较差。

大型犬需要的含钙量较高但也不能太高（1%-1.5%，现在有些狗粮含钙量很高，WDJ把它归为非传统配方，比如凌采EVO），有关节疾病如CHD含钙量尤其不能太高，适当有软骨素和氨基葡萄糖比较好。
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1 I" ~' X, J  F3 d# P9 i) ]4 ~8 ~误区：关于蛋白质越高越好的说法。


; w9 Z2 k8 y3 B) ]) g3 t+ N$ U传统认为，高蛋白质一定程度上会加重肠胃和肾脏负担（有人说高蛋白就少喂，其实决定喂量的是营养密集度而不是光看蛋白质含量这一项），所有抗肠胃耐受性差的粮蛋白质含量都不高。以渴望为代表的高蛋白高密集度狗粮与其他适中蛋白同样高密集度狗粮（比如同档次的福摩、Go!Natural、森犬）的根本区别是，渴望的热量来源绝大多数来自蛋白（占50%以上），这某种程度上比较接近现在有人流行用高蛋白粉来减肥的理念。
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相同的营养密集度，相同的喂量，相同的热量摄入，高蛋白配方不会比非高蛋白配方更容易发胖，但在运动量不多的情况下，用蛋白转换热量多少是有点浪费的，至于对身体到底有什么好处或害处，现在说法变化得太快，恐怕还没有时间可以定论（WDJ把高蛋白含量配方归为非传统配方）。有些高蛋白含量的狗粮官方说明，更适合运动量大的狗（比如卡比无谷官网介绍），这好比健身的人以高蛋白来提供热量，满足了热量需要，肌肉也长得好。最后，消化肉蛋白更容易 而植物蛋白消化起来会加重内脏负担。所以蛋白质含量差不多的狗粮，就要看蛋白质的来源了。
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3 G8 i: S8 \1 _( }' i高蛋白质干狗粮更容易吃胖或对肾脏不好
坊间流传着这样一种说法：高蛋白质干狗粮更容易吃胖或对肾脏不好——在这个版本里，高蛋白指高于28%。

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我不同意这样的说法。
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7 @, h. t3 {0 v) N% C% J5 P; A# l, Q+ a# j吃胖和能量摄入过高（以卡路里计）有关，和能量来源无关。

2）对于健康的狗，高蛋白狗粮不会引起肾脏问题，但肾脏有问题的确要控制蛋白质的摄入量。
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* j2 O& [4 R2 Z% f) ?+ S/ W原因很简单，狗的祖先狼，在自然情况下，很少摄入碳水化合物。食肉动物的消化系统都更适合消化蛋白质和脂肪，而不是碳水化合物，它们完全负担得起主要以蛋白质和脂肪来提供能量的模式——诚然，高蛋白质摄入会加重肾脏的负担，蛋白质的最终代谢要靠肾脏完成，但健康狗的肾脏是足以应付的（作为杂食动物的人不行，这也是为什么有些搞健美的只靠摄入蛋白质来提供能量，长期如此，容易肾脏出问题）。长期摄入高碳水化合物，狗胰脏的负担极大。因此，对于健康的狗来说，宁可高蛋白，不要高碳水化合物。
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3. 喂熟的食物（包括狗粮、湿粮、自制粮等），视消化能力，选择合适的蛋白质、脂肪、碳水化合物比例。
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9 E9 J4 N  y3 X+ ~8 ~原因是，熟的食物，蛋白质和碳水化合物都经过转性。对于狗来说，熟的蛋白质没有生的蛋白质好消化，熟的碳水化合物倒比生的好消化。这是为什么有的狗初次尝试高蛋白狗粮会消化不好，而狗吃传统的高碳水化合物狗粮倒不见得消化不好。
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我最看重的是狗粮标示的蛋白质多少是来源于肉类蛋白，肉多适口性也好。不过，肠胃敏感的狗对含肉太多要警惕（比较处方粮会以植物蛋白、水解蛋白这类作为蛋白质来源）。这里不存在绝对的好坏。只是个人觉得，偏素狗粮卖得贵有点黑啊，尽管从成本上讲，优质的蔬果不见得比很次的肉便宜。

误区：相信从成分表判定含肉多少

) B$ \+ Y+ [- Y" c9 z6 k比较悲剧的是，没有一家厂家会告诉你这个狗粮里到底有多少肉，现在流行看成分表，不可否认，有用，但其实也有局限性。比较有用的办法是成分表结合价格，别迷信真有什么绝对的高性价比。比如，成分表第一位是肉（chicken），但第二位以及后面无数位都没肉了，价格又不高，号称肉多90%是大忽悠（比如冠能）——因为鲜肉含水量大，一个不贵的狗粮前几位含肉的只有鲜肉，怎么可能它的蛋白质主要来自肉类。第一位是肉粉（meal）或脱水肉，或者前几位都是肉粉，含肉应该不少；第一位是鲜肉，后面几位肉粉出现得多，或者前几位是鲜肉，后面还有一大串肉粉，那含肉应该老多了。但是，需要特别说明，非单一肉类配方和单一肉类配方最好不要瞎比，有一定迷惑性，还是相信价格说明问题吧。

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例子：卡比全犬期配方VS卡比鸡肉米配方

全犬期是多肉类配方，前5位是Chicken meal, turkey meal, lamb meal, brown rice, white rice；卡比鸡肉米配方，前5位是Chicken meal, brown rice, white rice, rice bran, cracked pearled barley，咋一看是不是觉得全犬期配方肉多呢,一个公司的，两个价格差不多的，呵呵，我是绝对不相信全犬期配方肉会多的。


误区：迷信无谷粮肉一定多

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这几年，无谷配方比较流行。理论上，肉类、豆类、谷类的蛋白含量都较高。无谷粮不含谷类，往往很少豆类（仔细看，不少无谷粮都有豌豆），以土豆代替谷类。因此，无谷配方要达到相同的蛋白质含量需要的肉就比有谷配方要多。但是，如果它的土豆超多呢？经典的例子是雪山薯鸭配方，绝对无谷，第一位是土豆，第二位是鸭肉，我绝对不相信它里面有多少肉。
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决定用什么肉的配方。一般情况下，多种肉配方没什么不好。单肉配方中，鸡肉无论从营养、效果还是价位都最折中。出现其他肉类配方很大程度上是因为安全性问题或者为对某一肉类过敏的狗狗提供其他选择（小部分是口味偏好的原因，小部分是满足人的心理需要）——有人说鱼肉美毛，但前提是你买的鱼肉狗粮鱼肉的确不少，再者，添加鱼油的其他配方是不是一定比鱼肉配方差呢，还有鱼粉防腐问题比较严重的，对于便宜的鱼肉配方多思量吧！质量不可靠的肉当然潜在的问题会比较多，鸡肉可能有的激素比较多，但是，说到底还是看你用的什么质量的肉（牛肉和鸡肉一样典型，但牛肉比鸡肉不好消化，问题还更多，现在比较少牛肉狗粮了）。
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$ N% q1 h, T# \0 L至于非要说什么肉不容易过敏，我觉得是很滑稽的。大豆、玉米、小麦一般公认比较容易导致皮肤敏感，部分狗对鸡肉、鸡蛋和鸡脂肪皮肤敏感，部分狗对海鲜肠胃敏感、皮肤敏感。国内有的医生建议有皮肤病的狗不要吃鱼肉、羊肉配方的狗粮，吃鸡肉最稳妥，这是中医的视角了，呵呵。

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从西医的角度，狗真是敏感了，是要测试排除到底是对什么敏感的。比较典型的雪山单一肉类抗敏感系列，其实是针对你明确知道你家的狗对什么敏感而设计的，这一系列中并不是都是无谷的，米（不是稻壳）、燕麦、鸡肉、鱼肉各种肉都有出现在这一系列中。至于其中最代表的薯鸭，我买过一袋，的确清淡，但清淡不是因为鸭肉，而是它肉少，蛋白质少，其实鸭肉脂肪含量偏高，中国人相信鸭肉凉性，这又是中医视角了，鬼知道美国的鸭是什么性质，比如北京烤鸭用的鸭我怎么也不相信它是清热去火的。
; D, F5 K1 T6 C" e& ~0 `选择要不要无谷。一般而言，无谷配方肉多，蛋白质多，营养密集度高，适合运动量大的狗，或者挑嘴狗。至于抗敏感，无谷并不比只含有燕麦、原米的优质有谷粮好多少。至于说什么符合原生态，符合原生态的标准是肉多。无谷只是用土豆代替谷类，你说大自然狼不吃谷物，那难道吃土豆、豌豆？
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选择什么档次的狗粮。决定狗粮档次的要点是在肉上，肉多少，多少是肉粉，多少是鲜肉，还有就是肉的档次（看谷物、蔬果的档次也是如此，原粒的比粉或渣渣好）。其实狗粮的价格基本上反映了肉的档次，反映了材料的讲究度，一小部分和产品附加值有关。至于无谷一定高端，不是无谷又卖得贵就黑，这个是没啥道理的，前面说了，土豆就比燕麦好吗？呵呵。个人认为，价格还是比较能说明问题，对于一般需求，按能承受的价位选吧，同价位差不多的。
6 R5 W: A3 U5 o3 ?# |! e" c选择流行粮还是小众粮。在中国的环境，小众粮可能假货比较少，但货源少且不稳定，生产日期普遍较早，不太新鲜。狗粮换得太勤，狗嘴更容易刁，而且对肠胃也不好。这个各自衡量了。
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* T0 i) f: K& {: }' X3）听口碑和自己试用要注意的问题。
% T4 O/ A. [) o) F: K  l. R5 p. n& P# X首先，狗粮起码要吃一个月以上，说的经验才比较有谱。再者，经验中常涉及的吸收问题，我们要问，是否是循序渐进地换粮了，是否根据营养密集度和建议喂量喂的（我们常常习惯按一样的量喂，问题很容易出在这里），还有营养密集度高，喂得少，自然拉得少，这未必就能说明吸收质量，吸收质量是要和吃多少和拉多少的比较来看，而不是光看拉多少。还有，狗粮对美毛的作用，试用的时候是否正处于幼犬的成长期，这时候毛发变化未必来自狗粮。
拉拉杂杂写了不少，以上献给喜欢研究、讲究的朋友，欢迎交流、补充和更正。
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