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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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家常菜易做,平常心难得

: t9 i% P4 h( i# |: E1 J5 C2 m吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。: |) o3 d; [3 `+ Y  Q$ A' ^0 n
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。2 F2 B; p) s# B' Z  i  c

/ }7 g$ k& @" h" s8 Y. W) h/ h春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
" l0 D* G; M) A) R' Q  a1 w若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

- ]+ ~. w2 `2 H+ @$ [
1 E: y! I4 M. m& A$ q. T平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心6 z. b% h$ N7 H3 r% \) Z

' `0 v" b5 o  |( K4 t拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
+ t/ T. r0 t$ N: ]
. V, v! |; O$ O; \+ e' J* K5 o) q  K9 A* V
2.jpg & c9 |5 P( B: W+ Q

7 y2 p- n, }$ |7 c3 l******** 家常炒茄子 ******/ O7 S5 ?1 H, Y4 ~

: S+ i4 r9 ]7 U) T0 ~" f材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
% Q' F8 s2 `! {# M9 n, @+ o6 C调料:淀粉,生抽,盐9 G  p% N' u+ `# J2 a' k
+ Y7 a! ~1 V+ a7 j* A
做法:" w  R( `4 G3 w# M
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会0 z4 Q' _  ]9 y( J+ |% I
2、茄子切条(不用去皮)* S- E, x  r* Z
3、尖椒切丝、姜切丝) p: k  g# b/ F% I, w2 [
4、锅中油热后,倒入姜丝, o" x# y4 v- u! l. q( }3 h7 w
5、随后倒入腌好的肉丝5 ?: k, t9 D; k
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
/ f/ Q% y# j. l2 g) }" j7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒4 s, Z( o' k& d4 J% e; |! ^
8、炒至茄子变软,颜色变深
7 ?0 |0 \. U: |7 r. o2 s9、倒入生抽,焖一会
) o* _7 y) ?1 y3 g% u6 x$ O10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
$ @7 ~9 m2 _4 @+ S% q1 A/ n11、倒入青椒丝
$ X! S+ u! n+ _: i12、翻炒均匀,加少许盐出锅
+ k. q4 p3 U2 Y" D( n0 [
9 r! p8 u; d8 t" Y1 I备注:
: X8 f0 D  U$ o( {5 M1、炒茄子的时候,不用放很多油
. i: t) V: k/ s  }# _  ~2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加. L5 x$ [8 V8 E3 X- b. {
3 p- |! t  v! f7 A, t% Z
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5 {' g( k$ q3 e  X 4.jpg 6 b5 k. t5 c: L4 Q
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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