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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  V5 R5 ?/ h; j$ x. R4 \. o
家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。6 _" H! S- R* A. j0 V# w' h
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。' V( O9 N& _; p" J6 J, |9 w- C" I
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
  \" W# g: L0 @2 `! I' O9 _若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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# ^# R( T! k8 r& j; N拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~0 e  w# H/ s- P! E& t5 j
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/ Z( ~, S' J" Q% S" S  H" W+ j/ ~ 2.jpg * f) J) F0 {/ G# l% U

  l( e3 j+ I5 g3 t) _1 [; W******** 家常炒茄子 ******
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
9 v8 x7 `/ v) E调料:淀粉,生抽,盐
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! K2 s- M% R; `: r! Q做法:
- A# t* f- \( @4 m$ z, N$ r1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
4 I, G4 u3 n% m3 c: [& q2、茄子切条(不用去皮)- x- ~7 _8 U2 T5 e" n* [5 A9 J
3、尖椒切丝、姜切丝. E3 K% }- |- b% _
4、锅中油热后,倒入姜丝
$ O1 o0 r# L) v/ a* V$ x5、随后倒入腌好的肉丝/ z$ {9 F) l5 {  K7 x9 F
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用( z$ a' v' r. s
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
% O3 N6 f2 t. _8、炒至茄子变软,颜色变深
" G' g' D. [& m! d2 N3 m* h9、倒入生抽,焖一会
; t' e. L; s0 `: i10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀6 \9 W5 M% k/ L; \: l! @4 \
11、倒入青椒丝
+ r" l+ o4 P% V# A4 W& [' p6 W1 \  ~12、翻炒均匀,加少许盐出锅/ e7 ]# d" F# [1 [# a* N" S
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备注:
+ @! M$ y9 f8 Z' l# F6 D1、炒茄子的时候,不用放很多油0 i$ }. M' r. T( ^5 Z6 r  a
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加) y1 o" W8 v* S2 }& T1 x- o1 ?

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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