 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete. ' |$ X, A% }; ^4 `" X% J0 z3 p
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& H6 @3 l3 v0 S0 K原帖由 扁舟 于 2006-7-18 21:13 发表- C" e! ]" g8 Z0 Z+ v( a8 f
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营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。- t8 }* {) P. P' K% f0 E
1 l) P# f, z' p! z$ ]人需要的营养,分为: ?" G4 J; M- @: _8 j, y3 ^
0 B. T8 A" c- U8 z- w) C9 L1 热量:
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碳水化合物、脂肪、蛋白质
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9 u8 y7 ]: \4 J& Y2 维生素
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* E4 w4 d# C4 V. Y/ D7 S+ v3 矿物质/ A! b# F& f3 q' a3 w. ^. l
这些植物中全有。 |
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