 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete.
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{( ^' T4 I; k原帖由 扁舟 于 2006-7-18 21:13 发表
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) v% _& L7 z8 D2 @! a营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。
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9 B4 y8 M5 @8 y- q6 g0 `9 t& J; S人需要的营养,分为:
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1 热量:' k: z$ H0 h" ` m1 y- G
1 c' B2 ~9 }6 w. y: v碳水化合物、脂肪、蛋白质, N8 K# g; C2 E& S9 M$ o7 o$ p
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2 维生素
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3 矿物质8 j! _" [. J) C6 N( ?) v) J
这些植物中全有。 |
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