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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

5 ~7 G" e$ ~! e/ ]3 w4 q6 T这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~% x; C; u% {4 u$ i& F# l3 g1 t6 D

5 l! p6 R/ e& t; r今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
/ A, Y* D0 ?4 ~# h: V平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
$ t; |5 C  b6 ]6 h  e% b  R! I我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。0 ^. C  u$ T4 ~2 i
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。' S9 M+ N2 {' y7 F+ j
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。0 F3 r# ^  A. }+ y0 K- [( z/ F. t
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。: I& W! ?  U& r4 \( H( @
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。+ i7 u0 h- [+ i* C) k5 F
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~/ x# H% ~) b$ ?) f

; q6 V) H5 h4 F6 g看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。) R" W/ F* Z( @. g" i& W0 Y  A
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
7 G* `7 N0 J+ Z% s昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。5 W# o( j3 t" R. z( N% v
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

' ~( O% i4 q; D中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
. Q7 }2 \; W. q/ X+ ~4 ^; q 2.jpg 0 A; B9 Y9 [$ x3 G
******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个2 C- ]; L  z; A" v4 @
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:# a# i, C/ r" {, i* l, ^6 ~
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
7 c9 H9 |) n# ]! f2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
$ F6 N) {4 v! R1 ]3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
2 b5 Y! j/ r. e; v8 z& a% ]5 n1 D4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
* w( d" Y% |6 b& D5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
  T  X) _0 L  S# K7 b% d4 L  n6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒9 {7 O: ]0 \. c$ W5 I; n/ ~- y. f
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
. ]2 V1 l( k0 m9 K7 \8、倒入水淀粉,搅拌匀/ m6 v: |4 d- W# o
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可$ B$ f. T0 M6 Y/ k& r' L- x
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备注:
! C7 V& H2 S6 h& B4 _" r1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
4 m* u' J( J- |* c! B7 b2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
; J' L2 P" Q! W) g, z  }: k& V' B3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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