 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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7 i9 O4 _' s9 P0 p9 \昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
6 j' x. \) i. f: o这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
|$ }2 t9 }7 C2 S3 ?平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。5 T* U& s0 ^, A0 R; g. y$ u% l0 J
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。 z7 S g5 d% ?# ]! }7 [
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。! i4 M$ w: p; ~% h2 i& D) q
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。: T% \, k, N# ]5 t
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。! U% e; v3 Y0 m
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~8 J# \. f% P, P) r, {, f. [/ y$ u& R
8 e2 M5 d! g$ ~6 P5 I- n看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。8 _* L. A9 s3 j
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
' e6 S$ Z7 J& m' n昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
( y+ Y. M8 Y9 P. e& v: A5 p5 @大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。4 O& E* l! C" K" k5 c* N2 E7 _! e
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~" t" q: j) c) m7 J2 s
" L9 _: `4 h( s8 ~. K******** 珠玉豆腐 ********8 x6 d" ?: B) b# J
$ d2 l L0 }) K# b! g0 i& [材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个8 {; o' e% {0 B$ e0 l
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
+ d% K/ N" p- N7 ~6 S1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片$ N( \- V3 Z% F7 e3 [5 N& x
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
% l0 V: x& ^9 p8 P" [( f6 m3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
& s/ Q* ~% I+ f( R$ M; G3 F. _4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎 _3 F$ b; Y# M6 j2 W8 U% w& @
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘# {) @0 ~5 x( h2 x5 _+ z
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒$ D' c9 w6 u9 G8 I/ [( S/ T* f
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
$ Y2 V5 _' o8 k8 x8、倒入水淀粉,搅拌匀$ l0 K1 e5 X* X# B
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可8 l& [3 k1 f# c+ o, H1 B5 |. k
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备注:% E8 k- ]* N7 @* ]6 E5 J: b, a
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐+ W) t& s& D1 @$ U$ U
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
/ s: K3 `4 G q) u& l3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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