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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg   |: N9 K: j3 q8 f+ {8 N/ y2 p& o" U0 J

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3 R* K/ e' w: @% D$ I* U  r- i/ \昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
1 s8 z" Q; \" r" O' C
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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; k; d9 i% b( ?$ o. D+ T% t今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。/ f5 W% v' b6 [1 Z8 Z
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。; a; `* x/ U5 w9 D$ V: l" @
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
3 ~- w7 k+ A7 |' v9 _瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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7 ?; B+ C" J4 r9 q# B我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。6 ], V) g. Q5 n3 Q. u6 g3 ^0 U
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
7 l" {% k6 `1 u真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。# R% L; _5 o1 z& T1 v' v
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~2 k- N+ v: j" j+ \$ y6 z, o

) Z# n% I2 Y9 r# p: n: U3 @看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
2 T5 S( S; b+ m1 f# f有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
' @+ ^' l, Z- v7 M) B昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。7 y) ?; k8 X9 o
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
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中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~& E" L9 w. s3 K# J3 w
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个5 D! _- f/ `: ~
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
' [. N4 H1 T- o( G; F, E8 c# m' m1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片/ J! g) _( f: O
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞% n5 f8 F$ a) l! D3 M
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
4 _4 ~0 L' {8 C2 t! L& v4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
  b6 F% m0 j9 W* U5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
+ a0 T1 |( N, f. Z6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒) Y& V. `- S5 H/ I
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐- R# h, \# j) L7 L( e. J# j
8、倒入水淀粉,搅拌匀3 F% C9 R4 d% O. w
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:
# i5 U3 F. v2 }1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
: O8 j! b' T2 u. Y, j4 B2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空0 V8 p( _# X7 k  G8 j
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
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