 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~& c( L/ o) _6 T5 Z( R8 S/ j! K9 L
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
4 r# ?5 I3 s, J2 E& x( A, `2 ?% a8 P. ?平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
4 h1 @4 R0 Q/ X; e; i2 z/ l W$ y, J我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。- }; n6 q- ]) Q% K$ m& r Q( n
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。6 n1 T6 f* Z8 r1 m2 O; X6 x0 v
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
6 u, P, U; D, \# @5 F9 f笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
. V7 o( a. h4 I1 g真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
5 j# e1 o& `, Y `4 I我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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0 m) C2 u5 Q* m9 I: z$ M看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。1 a2 ?6 F. a- \4 k) I/ o
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
+ K j9 B* y' h$ @. }. ?昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。5 H2 Q0 G3 b3 w; F4 ~ M
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
4 t$ s3 U8 ?7 Z3 \; Y7 Z v中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~9 ~& V2 C9 }3 g9 ~" O
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个- Q; T% A% B9 q* |
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺# c3 ~2 G( u/ Z6 Q' b0 N
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做法:
/ V! q' g# A% G! F* f3 p1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
2 {6 D1 f: Y% `2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞1 D! H) e) Y; r# @# I8 X4 p
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
' ]1 Z n! p% X2 G1 g4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
' [. G; X: {& W6 U0 e3 u- F5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘- c3 K+ c& j6 @( d
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
4 C& ]; P' H# s5 A j7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
* |. y! t _; k s9 X8、倒入水淀粉,搅拌匀2 {. ^; n# Z: U
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可8 b! u6 m+ s- V4 z- J+ V
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备注:
8 o3 A1 P; }) F- B; r6 F2 U. y3 h1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
$ Y9 i! B! x9 j. B: ?2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 ?# V7 W8 \9 g" D4 z& L7 ^/ Y7 Y
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可4 X( n d3 J% J- x2 B
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