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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~5 @. J E' L) a! q' W
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~+ ]5 u( Z1 p3 T
( }/ O! k) b* l0 M6 U4 Q4 Z今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。 : X& W& R8 ?- K3 {: U0 F; l平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。2 ?& l+ ]8 p3 V r2 H/ N
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。 + l/ [( j$ O* S8 D0 V0 E# J* l瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。. `0 Q% t8 o' O* f) t3 b. w, a
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。 ) f- Y. g7 Q" a0 ^/ l$ Q" n笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。 4 p* C4 K, d# s ~6 ^真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。! r7 L& _( Q1 C$ D
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~3 c" M r5 G) x8 S4 M: J1 w5 A
$ K1 t5 C3 \3 z1 p- K8 V' B看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。 $ j1 l6 p, t% X; ^' i e1 [6 ^有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。; a0 U F& j! U2 Y8 d" p
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。 ' `1 @0 H7 q3 V& S6 ]* p大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。 9 d' ^0 t: |. b# e中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~; w5 {( w% e$ |8 _% q! U! P 5 |& ?: W* ^, K: Q# D' Q1 b: F******** 珠玉豆腐 ********: W" n3 M" K" G: a4 ^ W
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个 : _5 B6 n/ F* s* c* h4 g配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺 & ?+ A8 w0 U, T: w9 o" E: [% r& u* @1 o+ {4 A4 M% g3 A- P
做法: p g* S G( k
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片. \( Z2 }3 n3 \5 {
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞 ' a8 _* T. F: T1 F/ Q3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片 - k! R# x9 D2 U! l) k4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎 ! ^2 t; l0 B. [# r& j9 U7 T, }$ m5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘 " h5 g) a5 W+ f6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒 9 O5 C3 g+ E1 M a8 x7、倒入生抽、水、红椒碎、盐 4 e3 I1 a d3 V8、倒入水淀粉,搅拌匀5 g- e4 q2 W) ]- P3 l
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可9 @- l% J& @; N7 Q1 s. r8 V
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备注:) x- J) M& i! k" M# x ~
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐8 {$ V# r8 f9 _) l
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空 / j# I2 z; U) E3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可3 a+ A! _: P6 E: i. N! ^ 6 o2 k& N8 {) c! T
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