 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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' k0 k+ K3 X" z5 a* c z7 d* }人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。; O; E: \* H4 v" L* L1 d
7 ^+ T" W( {" N" I& G" `至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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# m# _5 F' U) D( \" ]: y* q所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。. t5 v) A% T* @! T; I5 O1 c6 ~& x
% B* ?, B+ O$ w$ N1 Q白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！7 _. Z/ z$ V- \+ m( p. J
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之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
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至於如何煮白木耳：
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1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
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, b6 b" G- j! n/ Y2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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1 N9 i. x! c0 J0 I# Y4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。# m" G, _! U, ^0 B, x
, Z# r3 T6 v1 W# I! g* O5 W5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。7 z, G: O4 h& q; F$ e( F' e
9 H; Z% Z) D5 v$ l" i6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。& R9 O7 X7 a* Y0 G6 A' u
3 u/ o" j/ v" w我一星期煮一片，約可吃五天。, }$ h* G& l6 \! g5 G2 p0 N
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一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：2 @: I6 }/ k, t( H$ W. ]
4 l" I6 d* y% V& H+ S9 \: t吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？0 \. x+ w4 q: s0 e) M" v# y9 O
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真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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