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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
5 H* v2 X# i/ v9 D; M因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
. V( I* A; |2 T3 m, S. e其实,俺是爱吃辣的北京人。
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. z. h4 j# k* s. K. G7 g8 A; v很希望在多年后,到四川去养老,
: \" i" \! p9 T% z吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。4 W0 c' i- L; J5 u
辣,当然是最少不了的。
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- a; I4 v2 c& o1 _# s) H$ ]( S9 S鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
; k9 j& N* \& y$ B解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。7 S1 U' x4 _4 |$ A4 h
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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" w- \9 B) E" F4 w1 {2 z: Y# U************ 鱼香烘蛋 **************- K' Q/ A7 l% V
# ~4 J) |, C+ }" B1 o
材料:
' [8 y+ ^$ d0 w1 M# M9 _鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:4 [( v# e' G' L; |
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
6 x; `. e% h: o- Z2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
: T1 b. O/ }" w4 C: L" f" Y3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用/ _$ R6 O; @9 B
4、水发木耳撕成小块,蒜切末" H8 O  a; m  H8 Q
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
* _4 m$ u2 W+ U7 l- o6 W* G6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
4 G% q/ w4 N. ~$ p7、倒入木耳块翻炒一会
+ l9 j, D9 }7 t2 _8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水' g$ F5 A; A1 E! z% S4 n# I5 d
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可/ P( n1 E% {# K7 p1 L  n
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
4 c9 @0 W% x4 z1 o8 p% [" t+ @1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高8 w$ y9 P9 Z7 L5 i& k
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
1 t1 G) b, H4 J( S$ [' _* u3 `* V1 ?3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事( e/ E4 j2 ~  t: Y8 K$ t$ a

* f# P, D+ W+ P7 G+ Q. J) j3 w+ w 3.jpg 6 J8 i; d, @) F1 O& ~
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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