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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" s# b6 `- ^0 u, p6 ?
6 g0 n3 a% e  E3 X每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
: L; V, _& u; R因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。) Q3 [. X5 q% z4 R. X) T5 F; Q/ c
其实,俺是爱吃辣的北京人。' b- U" f  e  A' X! T/ m# T2 n! w
9 t& O% b0 r* |
很希望在多年后,到四川去养老,
! d. O! }# g# U; e: G: A7 h吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
# Z$ W6 ~% Q0 P3 ~6 S& u辣,当然是最少不了的。( @  }: F3 ^8 m3 \% H# A* T

1 K! [$ \9 [4 E4 x5 h鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。8 w' n) |4 {* }. J
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。0 a$ R. H* L: k) M; U! V
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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) x! t( y. U2 P) d# M* V4 `" r3 o+ u9 g
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$ P6 ^) l4 ~& k& |5 r8 u% H0 D$ g1 t************ 鱼香烘蛋 **************
+ `: g- w1 s( l' D! _0 [ + r* D. J7 v! z
材料:9 K. m9 k0 K& k" D
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许2 a+ Q2 w$ W9 x5 e, h! R9 T; o

( A. E$ @# c  S. o' o$ c* }做法:
) `  b  J7 \% U1 A1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀1 K3 d8 s6 \0 z8 ^+ L" [
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀  _+ K- j8 `( C9 Q
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
  W' @  L- t; I% \2 h5 G4、水发木耳撕成小块,蒜切末
. G* d. E8 x- v5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
4 m. s5 a$ U& b% d" z6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香/ }; O4 h; w: V1 H) `
7、倒入木耳块翻炒一会: I$ f" N6 W/ N  y
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水9 u+ S  S+ u: F1 \
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
2 g) U) O- M7 j9 d! J0 ^$ a10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可( [( E0 e6 C. V2 X* V! n
$ |: ~9 L- \0 o6 }6 {! H  Y% V
备注:
8 b+ T1 t+ R5 [1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高4 U( _; ^' l! x4 R! X
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段8 i9 S* G7 O: i' f7 |3 j
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事- M! Y5 z& i( o( D- G% Q% ]* r2 k
* D' f5 u4 \, q& ]
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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