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发表于 2012-7-31 10:02
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本帖最后由 sumash 于 2012-7-31 11:20 编辑
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第一小节:鱼类的做法--RAINBOW FISH, J1 W- f/ |- f* W6 Q6 X0 N
o7 t; J1 E2 x' n) J4 o: v# @首先RAINBOW FISH,购自SUPERSTORE,在海鲜柜台的鱼类那边,都是冰鲜的,分为2种出售,价格一般一条在4块到6块左右,完整的带头的单价每100G上能比不带头的单价便宜一些,2种我都买过,不过个人认为这个鱼鱼肉比较鲜嫩,而且刺少,但鱼头没有什么太特别的地方,所以选择哪种就全凭个人喜好了。8 C( ]9 e1 `" e; i
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/ _; P# k, v" ~9 v1 q清蒸彩虹鱼
4 j- W) ` g" b: y首先说清蒸,因为我们家乡没有见过这种鱼,所以本着海鱼比较保险的做法,我一般尝试清蒸简单方便,不容易出错。
& p: z6 e) a1 P! [ b, ^( Y% U1 I做法:
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A:RAINBOW FISH一条,用厨房用纸擦干水分,用刀划几下内外撒少许盐在鱼身,切姜丝撒在鱼身上,鱼肚子里也塞上姜丝和葱段: ^. U% y& h. ~/ j% Y5 r9 H
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B:米酒2大勺,淋在鱼身上,米酒是我上次做酒酿的时候留下的,感觉比黄酒煮菜香很多的
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( ?1 I7 N9 e9 q+ _! j0 @) KC:大火蒸7分钟,关火之后闷7分钟,打开盖子把盘子里多余的水倒掉. n: l, N3 z* U8 \
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D:生抽1大勺,老抽少许,海鲜酱1勺,雨露小半勺,调均匀,淋在蒸好的鱼身上! }' a9 R8 E, ]% o# y# h) C" s
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E:50G油烧开,淋上去就可以开吃了,呵呵~~撒葱花(省略这步也可以,呵呵~我自己就忘记了)2 T; X0 D# m2 _/ \ U& i
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鲜花鸡蛋xufeng4072 在2012-11-5 19:24 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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