“个人成长” 讨论 － 张德芬 (ZT)

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1.要怎么从一个依赖的小孩变成一个独立的大人？
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1 C4 a* k; K' ~* {  y你需要忍受成长的痛苦，不再逃避。痛苦是最好的成长燃料。


4 U9 z1 y" m: w& f- y2.隐藏于「分享」背后的心是什么？

: o# y( g: u0 i% N5 e每个人的发心不一样，有的可能是让自我感觉良好，有的可能是觉得东西好就希望更多人得到。
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1 m+ N  q3 _+ x' n3.我了解要对自己想要的事情充满相信的力量，但我似乎是个犹豫又矛盾的人，无法确定自己想要的究竟是什么，要如何确定自己的方向与梦想? 我似乎无法确定什么是我该坚持相信一定会实现的东西，谢谢。
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想要知道自己真心想要什么，你必须先要了解自己。你不会了解一个陌生人的习性的，我们很多人和自己的关系就像和陌生人一样，没有培养回观自己的力量。
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4.要怎么增加自己的行动力，而不是总是逃避拖延？

% J8 X* y3 ]; t) \& q6 j! P我也不知道，亲爱的，手脚在你身上，你必须要下定决心，我帮不了你呢。
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; n: @6 K/ S! f* B5.如何勇敢追梦？找到自己的专属幸福。
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/ [0 q! ]7 Q+ E$ f9 H! t没有所谓的“专属”，只有踏踏实实地过好每一天的生活，你的梦想才会实现。



6.如何才可以勇敢地做自己？
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  ~1 R: B4 _- v3 ~' n2 y接纳自己的不完美。

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5 m6 V# e! K! _7.怎样才可以表达自己的想法又不会伤害到人呢？
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$ W9 l3 \" }  c$ m. V/ S关键在于能量，你是否自以为是，别人是错的？还是有优越感，觉得自己高人一等？如果都没有，那就非常平和地表达你的看法，没有人会受伤害的。
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8.生命中不断的挫折让人意志消沉，如何不在乎别人的看法和冷漠，而仍维持对生命走下去的勇气？

; d4 x3 ]/ a4 @7 K了解“亲爱的，外面没有别人”的真意，自己在内在找到乐趣。什么叫做“外面没有别人＂？我们对所有外在人事物的看法，都是我们内在的投射，因为同样一件事，看法会有千百种，因人而异，反应就有所不同。改变内在的观点和信念，外在人事物都会随之改变。
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9.该如何活出自己？总是为了别人而活，感觉很累。
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8 A- m8 C" }$ J+ r做自己最好的朋友和父母，愿意接受自己内在因为拒绝为别人而活而感到的愧疚感，就不会那么累啦！！

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& {! h& u( g9 L) F' B接纳自己的不完美。: