 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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嗓子肿痛了一个礼拜了，从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水，也没有用。' y& @" m* t0 t4 ~9 D
仔细回想，是因为上个礼拜天，去外面玩，呆得时间有点长，着凉了。
$ O0 ~* V; U+ U9 ]7 B吃了消炎药，没管用。整整一个星期，嗓子肿越来越严重，连带着上颚。喝口水，都费劲。
, y# q) Y5 U: f% ~. r( q$ j( c到了礼拜5的下午，简直就不能工作了，连带着开始发烧。& E, b/ v+ ?3 r' U# N, k
要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬，这个时候就派上用场了。因为家里没这个，礼拜6下午，只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。
8 ?$ I4 d6 o* W: u也吃了同仁堂治嗓子痛的药。
- ~2 t* ^$ _8 \: p+ N% m今天起来，终于好转了。
4 n% h4 z# t' i+ x4 z看了一下喝这盐水青柠檬的功效，管用了没有不知道。百度一下，喝盐水是有好处的。跟大家分享一下：6 x! Z6 K; \6 j+ r; [
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中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。
) s% L, g6 g7 l3 ?, I$ Q: B中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
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" ~& _* z; R& L2 u4 N w; x蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
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l0 F: p: J) ?& L9 D8 [4 r2 D但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。3 Y: H2 n( `" A/ T
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盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。（中国中医研究院博士 庄乾竹） |
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狗仔卡
发表于 2012-7-1 10:41
提升卡
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学习了。
发表于 2012-7-1 13:20
学习中
楼主
