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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  b2 s, Z% H" R4 D一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。0 J8 W* |4 K- ~0 M; h
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。+ I0 Z% W; @. {2 }4 P! ?3 V

+ X1 k# @( _* Y, R过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。9 w8 ]( M* L$ G# O) Y6 d; J

' }# W3 d% f8 R# D% h说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。; b' o; x" h; x' u, J
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。0 o4 i1 h% q7 c& w$ w

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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!3 g9 k  G4 N7 x& c' H# i+ Q
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?: o; V) L+ r+ K2 U& h( d
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。) a7 Z& c/ }3 E- t

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有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。. G1 c5 C0 ^. u5 e6 F  O2 ?
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。$ b7 T, _$ i5 g: Y7 d9 ]: m

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' [: V& y( o3 S! Y: c( @慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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; c" P2 R) ^. r( m( ^************** 酥鲫鱼 **************** , O$ x. K6 N0 i+ G

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材料:6 o( {, @5 h, O* |4 t: [2 n
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:
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4 x' w$ S6 ^% _; @8 g/ ^) W- ^: j香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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做法:3 d1 U, r: |( n! T6 R$ P6 K1 P
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份4 q( a" f7 }. A0 \9 u; W0 D
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
( C  \% k3 b: L& Y- G- w5 a3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片$ l; B" W/ F1 h! |
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
# x* f# n$ p8 `( b9 h5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
" @5 q; A1 [, ]0 @: q! r. @6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
4 s' E6 p1 j7 c" g  _9 T0 t7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
0 t" w4 \0 u7 h. @! z9 H0 E8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
' w, q2 E% H8 [# b* S; s9、自然冷却后放入冰箱,随时取用* h! `" g6 |. }2 {; y& j$ T$ m
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备注:% H' L) X* e2 V" f8 ?- y7 _

# F) T- Q7 n' M+ G( j1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子! T& E7 M: k2 d2 S2 R  Z7 q
2、葱的量一定要大,且只用葱白
: y( V" e" U+ P% O- K3 S3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
) @* j. {/ A, w: ^6 ]; Z& J4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水" @7 u; }! e) M3 j! O
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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