 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
( d( l9 }% B$ o1 S* U7 k( x! D {* C问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
, M7 _$ `* ]( n9 N( X# a4 c! M其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧" `# n8 S& O7 n' Z7 [
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ) R) }3 W" w9 {) O
6 F$ w% s' N! c4 B猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 * E- V" K9 @# w
, t" G$ D5 S5 N# N1 @猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 . n T5 E6 h8 e$ k* Q
9 Y D3 I4 d0 F9 w+ K9 {9 y2 A: F4 X克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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" n) ]; X, ~3 O7 W9 u8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 % [; T( B) P5 [' Q1 g7 h+ Z: I
3 Y* e! \* _- e8 |9 M肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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1 a2 u% E1 I7 T, E+ j7 Q: T糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 4 Y, o* z0 u" i F$ ^
6 F8 U2 m5 A2 U" t/ W! r肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
l- L; w! Q. ^' S$ n肿等症。 |
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