 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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% q* n3 D( t$ l剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。! {, N. R& @* U3 A' X' t
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制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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7 R4 L6 J5 e* ]1 t' I3 F% k2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。0 Q! ]' j5 g2 l4 C6 p- t/ o% `9 s" l
& N& S, \5 x3 C s! W4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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' }' ]' h/ m& Z3 K% t5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。, M# `: j! c6 c, j( S: V* [4 l
4 u; `: s, J' ~- X9 ?5 a. Y7 f7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。2 R4 q, s& ^8 s" r
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2 ?4 l2 X2 ?9 t* l辣椒炒肉
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。8 Z. j" Z/ y# x9 Q" m- R; L7 F
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制作方法
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% x5 q. x: M/ e1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。' [: N+ d3 [2 j" X; @, S8 c; b) ?
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。2 r/ v& q1 ^8 \2 [! J
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。) }. h# R$ K5 I/ S( ^
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!. c! w9 s1 h, n& G |! Z
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3 p/ }6 ]; b+ v+ a主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个' v" q9 e. F# r0 L
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
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制作方法
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1 ^9 A. S0 `9 D4 y7 s X1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,; c; j& j( |" n+ @) _
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,' T, p- b; P) z4 m7 A
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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8 ]# q' b$ l' U; }) r; M辣子鸡9 p; p1 x u" n* v; Y( T
' e; q+ B9 n. b0 Q2 q辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适+ c5 @' z$ Z; ~- x$ _# _
5 y1 L; N/ F% j制作方法
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, ?- m1 Y( P3 B+ q1 E8 V3 A1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。! x0 g6 p8 h1 P t! R/ I# k
3 }9 m/ V4 {( m7 v) I3 O# O2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。$ J& a4 J. l# y2 g
) Y- u5 M- f# ~+ X2 o: F3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。. ?, O5 }5 o. r$ o5 \6 G
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虎皮辣椒- W' t& K6 N1 D2 l) X
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;. A* ]9 J7 b+ S1 e y% a$ w* Y, `
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制作方法:& l1 Q p' h, N/ |( I0 c, H0 L
! X5 E; I; ?# Y! o2 _9 l- i& R1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;6 y3 b, F# y3 `) a# O! X' E( d3 v
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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1 c$ M8 p" L. P/ A6 v水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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" N; d8 l. ?/ v: r烹饪工艺
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。; e* S9 Y+ [! n8 {) c0 K2 D
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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@% P. M0 Y% E9 W: r/ U3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;- {, h% v- g; v3 J6 o$ I, D
1 j: J" V+ F$ Q1 o) o' Q L4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。: o2 M: f! B' c/ ^: B8 V- U
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8 r. T1 }3 Y3 `, s6 P干煸鱿鱼
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。1 d/ {2 B) O2 B6 J; Y- [
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0 w& x4 H* u9 Y: m0 ^$ x原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克/ Q& X `/ ^, O' _; {3 W E
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特点:干脆,口味鲜美。, l& g, a* X$ \# m* a
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾
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/ ?( I2 z4 N3 L L原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。0 v3 S" U" i( |6 N, ?2 o! F, F0 w
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
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6 N% ?8 `* n0 I0 B3 G4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。, ^* b% b$ q7 h1 U
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。6 c' ^, B. ] H( y) v* {1 R
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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