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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30 . R! j  [9 |- W# u
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?

$ ?1 m2 ^$ ?6 H5 A4 C2 l迟到扣钱钱
; ^, L# J5 q; J, v! W2 X. z" y0 U8 p% ]
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的& w/ S, O6 j- K4 T( W
" y9 d1 S8 G. P( Z$ y" k
所以,我经常没有全勤奖,因为迟到, ~* i8 x8 s! H3 ^$ E9 K/ T+ r

$ a' n% f: [$ \* K0 D由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 9 C! K7 S2 g! o8 l' K
迟到扣钱钱  a8 m. j1 b' e; c$ d
+ x" _" T& u+ J5 c, p4 _
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的

# K" E6 b5 ?3 Q" o+ d经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37 ( W/ z, b" K, v" s" P) w+ y
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
/ P+ I( i9 v# f7 Z$ B& ^5 H
经常到不会,一个月一次的样子* Z9 C% M/ B* a7 c3 Z# Q
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨
# w! y+ {5 `$ u
9 S% B) Y5 t$ x. D$ i7 c5 D不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36
8 L, _3 k& b  c; v! j离不开闹钟滴人儿路过

) h1 x, m; k8 I9 e2 A4 p5 M2 w其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
没什么合适的:' H3 h# S: E. L- }( ?0 F

% W8 ^) b' @- }3 B. h睡少了影响健康,睡多了也影响健康;4 Z. M( j1 y1 w: h
- P* R. x- p- P! Y4 Z
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。5 @/ ?* I  e% @
所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。
/ [7 _5 b: h9 t0 Z, u6 V' R) c- V4 B. y
后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。" u$ ^: r9 ]: a; q$ P
我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
# W* M% L4 b1 E8 V6 _0 O7 \8 Q7 v4 `; _; S' Y8 x) H
这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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