【闹钟有害健康】

amybear

人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩，血压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然

JoyceAccSG

很有道理，但是请问楼主，如果不能自然醒，迟到了怎么办？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30
" [2 T7 Q2 H! D1 ~* V  N1 V0 X: J) \很有道理，但是请问楼主，如果不能自然醒，迟到了怎么办？

迟到扣钱钱

我以前工作时候，很少用闹钟的，被闹钟吵醒，很头疼的
& P; A+ m. v7 N
& Z; D$ e! r+ e; U% g所以，我经常没有全勤奖，因为迟到
0 S1 D- P' K' d
由于迟到不影响我的工作能力，我的工作不需要很严格的时间概念，如果我有事情没做完，留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-17 14:35
! G% k& x' n9 F0 ]' h7 t迟到扣钱钱
* `) ~8 C7 p4 D8 w' Y5 J5 E' c9 |
# K* K4 j% ~4 D7 q5 [) S+ |我以前工作时候，很少用闹钟的，被闹钟吵醒，很头疼的

, W  o- p/ {7 I" ^经常迟到会被解雇的，所以宁愿不睡觉，不敢迟到

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
经常迟到会被解雇的，所以宁愿不睡觉，不敢迟到

0 h, C8 C1 S9 l' h经常到不会，一个月一次的样子
) P5 l- }) Z" ^( O) i主要是我还比较磨蹭，有时候还忘记带钥匙什么的，更惨
，
* p6 N! Y) q- s& Q不过如果你长期以来都是6点多醒来，生物钟调整好了，也不会经常睡过头的

Q版007

离不开闹钟滴人儿路过

amybear

Q版007 发表于 2012-5-17 18:36
( x1 D" l& Q6 H  p9 n离不开闹钟滴人儿路过

- f  M& k, I4 S9 N其实有种闹钟是收音机，可以选择喜欢的电台作为闹铃，而且声音是由小变大的，不会像传统闹钟那么突兀呢

ytzuoxine

数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒

lanlong

没什么合适的：

/ D7 B, o; S5 w+ _+ L: H( |3 y睡少了影响健康，睡多了也影响健康；

% w2 ?3 j* W+ R. A- I闹钟影响健康，睡过了还影响钱囊！！！

summer_tina

闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。
: L  m. A0 ~+ h$ u2 p2 {+ q所以我都不用声音很大很急促的闹钟，我很忌讳这个，因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。

8 c7 R9 n9 D0 Q1 Q. m/ \3 G! Z后来我改为用一些柔和的音乐，（闹钟在客厅里，或者另一个房间，）能够叫醒我，我也不觉得心脏难受了。
我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye，唱到高潮部分的时候，我就醒了。

% L/ l3 O2 p+ r% `0 D' A这样舒服多了。不过，如果睡觉特别死的人，不知道是否合适。

MaggieQx

说得好，我早就知道这东西不善良