ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月 · 发表于 2012-5-7 22:05

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；

2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；

3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；

4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008 · 发表于 2012-5-7 22:10

决定用第二个方法排毒

廿二月 · 发表于 2012-5-7 22:34

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
a9 ^8 _; J. Z1 U( O. E6 {+ x决定用第二个方法排毒

好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina · 发表于 2012-5-8 18:23

柠檬超级有效的！！！！
我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月 · 发表于 2012-5-8 19:02

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
3 C) ^4 H; @* r! F9 O/ u0 k柠檬超级有效的！！！！( L- ^8 _! Z! ~: v# ~5 O
我最近一直在瘦。。开心~！

欢迎现身说法，哈哈哈

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