埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 5167|回复: 8

[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

[复制链接]
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑   [0 B' P& G/ T2 @# n
. K: x( Z; V' }. A
004_conew1.jpg # w% S) Y! c  v3 k. h; r  R( v

4 k. \. j8 i9 p4 c( A) `) x5 q0 s! }意大利瓜炒牛肉
7 t; ~' K0 b$ X; T; c材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
7 P3 B& n1 V: f/ D7 d( G5 ?- H做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
1 w5 Q# a0 k+ l) D$ ~& u           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。5 \2 p+ t( |4 `7 s

" N4 y1 @( ^% u- n" _ 031 (3).JPG " [+ f9 @1 h" d! `$ q" a
" E6 m- e9 _: _! o* N
西兰花炒牛肉( Z7 \% y2 v( C9 L, c- [5 n7 ?/ @: H! c
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。. T- u! N1 M+ @1 E% J
% Q5 Y  b! v4 @$ g) ]* Z
) }$ C+ U; Z# p
015_conew2.jpg
' M  y( p$ E/ k7 u4 [3 a  g" T6 ?4 ~- s% B( W. A1 ]
西兰花炒虾禄
* `3 g8 v# _1 r$ L/ O, T鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。( }+ S* |0 W2 [1 ?
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
6 b& K* w: V- `# k6 z  Y/ {( k8 k& X0 a- z

' O( m3 ]$ A8 }' A3 W- u4 z1 n 035 (2)_conew1.jpg
1 [. K# b7 ^* u' A( J3 L! N, r# o3 N. I, X
茄汁虾禄
5 R8 S' L/ }2 A: w将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
' z. b" w4 m# L% I& b0 G/ P" w- \4 C4 u; _' h- Q8 p
% x% v7 H' w' ~; \& D3 W

+ \& y& q& O* `3 _9 X4 x1 G' t
087 (2)_conew1 - Copy.jpg
037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 0 C, x! o2 o: Q* b
又见厨神。
; Q6 v% n! F; C- U6 R, m6 y$ W7 M- G
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
! H+ _8 N8 [6 R# Q# B按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
1 b& H8 [* T; w/ r( A
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
( b. e- [- m* @6 Y! f: G9 h# M8 }$ n8 q8 K
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-18 20:26 , Processed in 0.203623 second(s), 22 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表