 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉
# N, J2 W' `! y5 ^' {0 R7 W材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
$ D6 ^. g6 G# ^' l% [做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。/ V: F4 r8 O4 a! G9 w9 n
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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P1 b0 ]8 j3 E# }西兰花炒牛肉
; C6 u! o9 q ~6 t! J& o/ n: e$ c+ K方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
+ F/ S+ q0 |5 S% l4 d鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
( O2 i8 N/ C* d鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。$ w5 Z( E- m4 J' D- k; p
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茄汁虾禄, n6 L6 Q* M/ D# c
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。, [6 R* d S1 I$ h" y
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说:太棒了,意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说:好棒好棒
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