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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻7 p0 B. g3 o8 Z
, E6 r* R: n2 ^$ V- U* s
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱8 w) J0 S3 L3 f4 k

) }0 [0 ]  u/ x/ T1 J调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
: U* R/ q/ p0 K' _' D( x
6 G3 e4 j( P- U. w4 _. p: Z! [/ j0 U5 V( ~+ u, f
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片6 o  H/ j$ A% |& s* ~; T

( _& [& y3 u8 W5 {2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
" B" y4 V6 ?, b8 S 1.jpg 5 f9 I5 j1 s- R. A" V. [+ C. K
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
3 Y& f. j5 B4 x2 N4 p( J* _ 2.jpg
7 l0 s0 R9 O8 g2 P4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
- u* Q% C7 l8 o( A9 Q; b1 d 3.jpg
3 W8 W1 k; {+ l3 ^
& [0 a, U1 V! |* h0 ?+ s" E

6 v1 x  ]' i5 c 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 - |. q+ A( c0 p
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
3 a+ L: a9 L/ z
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
. o; V) c. U% R6 ~: |3 X& F6 j. j6 }
4 N/ ?# n  Z2 M5 m% U4 Z新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
+ [6 f" m; A2 `+ I' V
* a( r  z+ o# l3 a8 h
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
' M  X& `! Z+ l# jT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
, Q9 ~& F# B, k
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 * D( J' z8 l+ l6 p  s. b
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

: }: I- f/ @# a( b& a) x; V嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
0 j0 l: G/ |0 n* I! X) O- Q8 j) E% D4 ]5 i* c& r) e
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
0 Z4 L3 p! W  P$ O雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 2 x) V- \. v7 p; i) E
再来一张~
/ e' a8 `, f9 Z
我好悲催啊; R( ~( q! y' Q

6 ]9 z5 V$ H7 i& q$ {: Q本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
2 h2 A4 S6 w  U/ b5 @# ]* d1 z5 j: z0 w+ ?+ Z! c0 _
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
. ]% P0 H2 A2 Y% f. w4 v- j! T5 O
/ W$ u- e' J+ v0 D4 d! f鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
; B  K" |2 ?6 C9 F" d; r8 C1 E你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

0 _  j3 k" O: k: V其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
1 R4 {" |9 @: j5 ~$ u
2 y$ F( I( V4 [( R8 b以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了, Y) b' X% \/ A# o
# J" @$ j, U# ^1 f* e
大型搬家
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
. G+ J- N1 l# ~  |  }# |& m+ P* i妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了) i/ a- ^$ r9 S% W

; U/ @; m6 p2 E0 }* _* D新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

9 o( M7 G9 A( _: m. K6 y) C4 V# D' `# y3 M! R7 m
这棵紫苏看上去好亲切啊!
8 s6 P- }6 s& h) h1 P: f我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
6 k+ y& Z* U) h1 |5 K0 C这棵紫苏看上去好亲切啊!
" G/ o. Z7 Q' ^我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
( m+ Z0 C1 M9 n& }- ~9 Q' u- I. d/ \
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 . i  W, c. W  i9 `: U) d
黄花鱼要去superstore买

) e0 y, f) N, `1 |9 V啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 + ]5 I+ t7 y3 p
最喜欢紫苏。。。。。
9 C3 {. f% W: d* u
你这几天很忙啊?也没见你来
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 ' O( n8 Q1 u; Q. a( I
黄花鱼要去superstore买
$ e/ K- O1 U: E
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?& l0 h5 I' }) i) o' H3 ~# n7 S$ l  A
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 " E, b5 U) R, ~1 N: a9 @
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
7 }- N) V' g$ h黄花鱼的英语是啥啊
' b2 s1 ^; V6 _2 T
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 1 {2 }; o! |% {3 h+ W% q4 s! g
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 / K8 z' X  }4 E+ A
黄鱼貌似没有新鲜的买
& ~9 F6 A( Q  L+ Q

# r  N; l' g& ~& @, `) Q那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。: Y' B# B; j7 C9 e' L: F: M" W. K) X
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 # E1 T4 o, R% F$ U
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。; k4 I& @1 _; ]& t  ~/ |9 c
superstore ...
1 l+ L6 I8 A! G% A- y( X: x! q
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
+ Y3 h: J: U" z- E所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

7 U  E" R! O5 y) T8 N6 G, T我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 + {$ M. ~) z1 r0 V
再来一张~

7 v: U2 o! n$ e! h4 @请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 ' F1 b. [% B. C: ]7 R1 g# `
再来一张~
7 s- D4 u9 {$ w* G
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 6 F' L$ I8 Q- p. v/ \
我上面发了图片哦,应该不是
; F6 O" Y& t/ ^- v1 n' [
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
1 D: ]& F' B% Q7 D, `$ ]请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
% F4 ?" f6 p; r) j
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 6 C% ~5 O' U& B- ]1 G+ S; d$ R% }, h) O9 [
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

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