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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
- v+ G6 }  O: d" h2 d  {& p; J$ h* V5 w& y6 q
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
7 _5 |. o" J5 m2 D, F
/ d% k* s/ a6 B4 C调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
( f6 D! K( ?3 k: Y: q! e  I, S
2 j3 W) ^3 J- I
# E. L/ E6 G) w8 ?$ j1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
) y0 t. b  ?. x& i
- r" E/ u  U* }1 b% z& S2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄& z7 F. D# m/ S5 o. Z- y( V
1.jpg $ F5 C) @9 v3 \3 M' Z
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
3 T7 f" a& }) G' k 2.jpg
1 Y+ Y! U/ e* b5 W. S( y- {4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
1 e+ \4 g% L0 A 3.jpg

5 d& W$ b5 A! E# |/ d9 d6 d( E/ @+ i- W& G) a
% I2 X( \0 P, p; Q, s5 V- ~7 c
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
0 d6 P  R1 N; A- F1 n, b& ?, O$ ]傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,

6 X; u" E* l4 ~; n0 I: a; ^( |6 m妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了0 r1 R8 l5 @7 s. h& d) f
) D$ {- [" ]; g4 `' j
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好$ L" f) ?) I/ R  I+ ^
! E: I; g0 J) v
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 7 a" }% l9 r5 f% P) p. p5 C5 N
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

8 ^- b1 D- K' \, J/ _说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 ! a* b5 v+ s3 Y( I* a
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
8 T* o+ ?2 {, M9 x
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
" ~9 m3 S7 M$ p; r1 T0 ^
3 @4 q8 F/ g% p! g; u你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~- B, o* @$ a0 k
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
0 ?* Y3 j% G% g' |* o& w* W3 y) P* M再来一张~
7 V2 f: x9 |$ J$ w
我好悲催啊: K- G) p0 R# L- T6 ~0 m/ }! Q/ p4 N
" o- G. b4 Z$ P. |- X: B; f
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
$ _8 ^+ y7 K$ j3 s% y* f' D' ]: d9 I; h" P* u
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
! P; L, N4 `) _* `2 \
; g' _* f" c8 {8 `  z* d鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
' Z0 ?. ], ]  \你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

, g2 M0 d, T5 w9 ~其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
# |: g2 |& X- y7 X' v1 w+ c/ D1 c% y9 J
以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了# _! M! U  T$ P
3 n5 P; N, v- v$ h1 K) h3 v. a
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
! [6 G2 G. _& l) \% H4 d6 v妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了! q$ i0 W5 Q" A% f) C$ F, |' D

- N- Y- @( s% w; |: L" {& j新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

! K6 ?$ Z8 c* d" D8 c% C  |
/ y- |. }3 k0 m' C7 l9 S, H3 y+ ?9 r这棵紫苏看上去好亲切啊!
. ]/ N, s3 n! }/ w6 S+ I4 a7 d9 j$ h我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
9 U+ U! K' G/ ^  P2 L这棵紫苏看上去好亲切啊!3 j7 A( ~. _" Z1 g" V3 Z, {; L
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
. v: _+ j( m' X1 q1 e
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
0 r$ z/ ^: O5 D5 ~7 Z" D/ \黄花鱼要去superstore买
- u/ |# p) Z  Y3 a6 T
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 4 U% j. u$ |0 P/ @5 V3 P
最喜欢紫苏。。。。。
) W. m6 H8 I7 y; {2 d, e0 C$ R
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
6 X( {# L! _, g; U: z, m3 L0 e黄花鱼要去superstore买
# Z& ?2 A1 E0 E& Y) |
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
8 k9 A+ T" H/ g0 a+ ]% k2 w( Z黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
; x8 m: X9 s5 z- q  H* f我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
. K* A+ U5 y5 @2 ]; I0 r! \4 i! @4 C* S黄花鱼的英语是啥啊
. M0 k& r2 o2 C
黄鱼貌似没有新鲜的买
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
) R8 a+ D' [' }/ Q4 n
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
+ l  m4 [0 `) Y黄鱼貌似没有新鲜的买

- R' y4 t: ?9 V0 s% b+ s$ p6 A
) O& k6 t! @+ @$ u; ]那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
  x2 ~" _7 F7 S  ?. E9 dsuperstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
0 B: u6 D4 ?- L  O那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。7 ^/ v8 @( J6 [$ I
superstore ...
+ E# {. x' b: }' ?6 ~
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
8 m8 w% s# A! ]9 a/ s1 j所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

5 i- N! U/ Y" w; E9 d9 \$ l我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 4 {( ^$ q! i5 s5 E" _5 v; g
再来一张~

, ?- M+ L' k+ _请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 6 E! k2 j2 f  s) v( n
再来一张~

/ L: h4 P! t$ G: z) q3 J! x请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
: \5 p: g; |; c( w* H' O  y8 f我上面发了图片哦,应该不是
$ m* }/ \; }3 e6 l7 P
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 8 A, r  {$ `" e8 f% h5 l. }
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

& X0 P! C  k4 {* f7 r" K& K1 H醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 : P% t; a% u3 Q
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
$ L2 r/ l  t! J" g- x# i1 y
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