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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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1 [* X7 I) ~# |+ V 1.jpg / @7 S9 V7 ?9 i
有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
8 K) Q5 f4 B0 T9 \, O8 N* E
& E$ G7 T8 V* B我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。# E. L* S8 q& B+ I/ E

2 ]! \$ l% [2 c% {$ {这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
: H8 |; k( u9 Z$ Q! [) v# E, |6 h
& n$ z% i- z& z' y还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。+ x7 \1 y! A4 |- W5 H- J
' ~; {* t* s) J: Q5 }6 \# }
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。) H# G/ t8 t' d5 V/ [

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/ E& H6 i4 S; `0 R8 T$ N
$ ?( r# g6 H. J; j* z- V******** 炒馒头 ********
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1 ^! j, ?' l% }, V' E. i3 W1 O6 ]9 m
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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8 u- f  I& W6 a9 z4 ^

- L2 J1 O0 _  e8 E做法:1 l8 V8 u7 A  p8 \
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
* i5 G8 H. y1 j# y
; `, ?4 g8 A5 w: D) {' ]2 g/ B3 _2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
4 v$ ]7 H3 C; W
9 ~9 U+ @4 R% x3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
" ?5 b' G& C$ y4 r% Y. }- _7 _: u6 r6 @1 l9 V
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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' ~+ O5 @2 K: r, Z; J2 |
4 O& v2 Q. f( ]8 y
备注:
+ e; c1 L& K- O% d: G
- L- i1 l) l) l' o/ p1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦5 x+ E; T8 D$ E8 I+ P
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜+ n. ?( D" z3 A

/ P3 Y/ B1 m9 f& h4 Q! d
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
; T: B/ w% e1 b# Y技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。- p$ z* J, u4 |3 s7 Z4 ?
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 5 g5 v6 e9 }" z  \
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
) M$ t6 P' x; K) b/ s5 \" \技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
. z3 h0 U0 q5 @& }; K0 V  y
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 . f+ X" t& I$ A, q$ m$ Q2 A
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
9 ~4 J2 a: g( r5 f9 d2 g
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
. Q4 h! @- f: y% ^好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
/ K+ v* Y! s& r9 ^: J! Y你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
+ l% {4 E; m3 L- R# S  b
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
0 D4 R3 n6 t" h9 ?6 Q! Y来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
0 j& Q+ h4 h6 Z9 w# v1 G4 Y% ^2 D" n好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

# @) K0 G6 y2 {1 a1 t: q3 l$ X自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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