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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 4 k; l$ \; t$ Y: ~. ~; y; V, S

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7 t- B+ @, ?/ T& r有想过把馒头炒着吃吗?- Q7 X2 k( r% I/ K* T1 K8 `3 o/ R

& i2 h+ a, h& D% W! ^俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。* P% Z( F% T; d1 S" U
* _/ C8 V  ~6 z! B7 \) x& q' _
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。( F. G! U! Z* O* t. S9 {/ N

- {( j# F' S, c* x# c这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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  a/ w& r. p9 A还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。, V" x, t9 R! ^$ _, t: B7 d
* b- x3 b! x+ ]8 l- _: S) n
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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1 y- h4 A/ O" l# K  H, U/ _! h# k$ U0 M) c* C

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/ e8 E& t3 t" Z' n+ g1 }
8 I$ ?! m! e) }3 K5 |: {' m
******** 炒馒头 ********
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0 Q+ r9 E* |* L! V7 g/ W& E  C' T* A, G
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把, e4 O$ r5 m( w2 p  t7 O

: ^. ?3 `1 n6 `( [ 0 g7 e! E% h2 A4 V2 G; D

4 f% Z# S$ p0 }5 l* a8 E! C/ p1 Y做法:
  V) Q7 M0 k& F. [( ]4 Z7 l: \5 m) e
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎! Q6 x+ B  m  [
, @0 F7 S2 A% c0 c0 k. v8 X& n
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
! M0 L8 q& \7 r$ H4 a% \
( g! H* \5 s5 g: V3 c3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中/ Z" {$ z' I. U& ~1 t4 S
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅7 g9 h! U* p) M! k( Y7 R
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备注:& l  f9 I% u9 Q( e8 U5 _1 n& J
6 X* v0 A# t. `0 k; n- Y# l
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
+ D3 v: Q6 R, `( R2 k* P' T& y& T+ [. {2 p* t  Y" F( _
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜5 M' p- y( b, ?5 ~0 J1 k8 c
' [$ S5 K% P5 i/ i! C

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8 ^3 s# W5 Q- d- H# Q 4.jpg 9 V) ?9 t. _; M* }
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。/ z  }  F+ o: T& t
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。# Q8 J7 @% i/ z3 v( ?
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
( I! B# q$ V; `) I+ P! ?* }我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
( G6 R  v" J2 n) B7 L  p技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

$ K7 D0 Z9 @% X: m/ `你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
0 F8 Q* q2 f+ F8 e8 ?" ?2 `/ X4 v8 y) ?你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

' R. c* p) K1 C9 T来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。# y7 {" I; v1 c
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
$ _: R+ H# A1 f3 H你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

5 I0 T6 z3 N/ ^5 P其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 1 F* j) ]/ J; Y1 n: M
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
% G* Z" |2 D+ q2 |+ H+ p好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

0 j3 U- k# V! X$ {+ _* ^自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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