 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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" H I2 U& m4 T" W. f2 B小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。! L+ Z4 b [) b3 c
9 J/ M+ O1 N0 t+ ]. i" V为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,$ t( V0 K6 y2 m* T( l b* k! z' m9 _0 j
a1 u$ f2 e2 f% b, X2 K让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋, O) |* I5 T1 w4 Z) X. y) j
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~; O, ]7 r* t2 }+ D7 \) o
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吃点巧克力,快乐起来!6 s( Q1 N0 b, @% F' C' o
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**************** 燕麦条 ****************1 j5 C$ |1 x8 W
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; u8 t% A( Z9 b( c! `黄油150克
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+ ?& X- G$ L8 V$ b& {燕麦片300克
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# V0 t6 B |( r \+ s* a8 S麦芽糖110克
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; o; [4 H. s; R% U8 ^+ F/ Z2 Z巧克力豆50克& W0 t* F. i7 k" I3 Z7 o
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白糖30克
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盐2克0 K% K1 t7 O! A1 ]8 Y2 t
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5 `2 Y. Q, i6 o9 x做法:) ]3 D3 `5 }5 n( D; M( r
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化8 E, q' E* _ l" {5 {- }
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火0 r: d& I3 d& z9 N
( [( m4 ]# f5 k! M9 ~3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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8 y5 R; p9 \/ t& X# V5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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: e7 L V- D! }! ?8 t2 }" b6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条2 E9 A/ }2 w7 x/ I& C
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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