 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,2 z! u @" J5 I: c; y( h, ^1 z
& p/ A/ l% s6 P- D让甜食也真正健康起来。% I* q; R) A/ S0 `) l& E! U4 O/ I
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) R( y t: V, ~巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~7 L' W' W" R* F8 H
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" X( U) h8 z9 H# b吃点巧克力,快乐起来!. ~* X6 y2 t& M/ ?
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**************** 燕麦条 ****************7 m; G2 F: N p3 J9 N
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黄油150克4 d* `& c% w4 {, L0 `. h
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燕麦片300克
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麦芽糖110克8 J8 y3 ]0 F( f* `
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巧克力豆50克; Q8 z! L& O9 u3 D/ v3 `& f. v! d
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白糖30克
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9 s1 M. a$ t5 n盐2克
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做法:0 `# s9 }% E. E
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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* M- ^/ q* T* n8 F2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火7 y; T& I" Q6 t3 Z
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀3 ^6 A9 g) F& B/ z E9 T+ G
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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1 h( ]# l7 K u" z$ Q+ y5 g5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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" D( _$ n2 Z5 S7 h5 s) v; a# `6、180度烤30-35分钟% k6 U" V2 G: m4 [ n0 I8 Q
$ e$ E2 F& t9 s7、晾凉后切成小条. E2 L6 x. N6 P+ r1 s
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成品有一些焦焦的口味,很香。6 X$ q$ `0 i1 @& p: g4 o
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