 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎
+ p3 M3 A' q5 O, W( `/ X! q2 T$ C2 q5 r% m& _8 n
美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
6 g' N' S- j- X( g* a: s% _
- `8 n! {1 f5 V' k乳腺癌和卵巢癌
2 E% ~2 S1 m2 d( ?$ N) a4 h
9 [; l' N! [- H5 r0 D如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。& _% t+ ?. h6 j' r
0 M4 Q3 Y: R7 X( R蛀牙与牙龈疾病
+ R1 Y2 o% A% G1 T* D! x4 S1 h2 D1 ?" Z! x7 t
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
7 a' k8 q/ U7 y2 r+ g5 X! m9 M
" `% h" A: @0 Z* B3 f# E抑郁; Y2 S) X. S. t. A2 X$ T- O
) m# r& W: o+ X; {" i/ U4 j* U
根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。7 V& B( V/ K$ K3 z' Z6 b* t# l
/ }, ^+ x: x7 V4 C: D u心脏病
; ~8 Z* K' H9 T# [. i
, D2 ?$ V R U- z+ l" w( N! S如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。; w# K. X, s1 K8 L: K1 `. |; o$ _
H' G; e( K3 B& V
更年期综合征! k0 Z! H2 T$ s8 M; O5 [, Z
U1 Y( y6 I$ B, _8 D$ v9 q+ |0 L
一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。8 K# ~4 ^$ u. `$ v9 m
9 t5 \- E5 H& T+ V- b+ S3 w偏头痛
- s; S( L& } K' k# A( u7 _# `; d) m8 s. A" j3 \
( \3 c: Z0 g6 b2 g- Y如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
# F; U# c. O8 w, n" O/ D M/ l& {$ n3 F& Z* f7 G. V
骨质疏松- j& z8 \- C* w, `- c
5 n1 M9 x3 G9 E' u0 T. ~$ m
如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
$ P& P+ e0 n( R+ L' }* V8 y! j
5 Y; r2 p8 Z9 J酗酒
4 u" S$ \% j0 ~" V" J5 ?( [. y4 X% W
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。
; \; u M6 D( H: `. `; l$ ^' a: Y4 S
7 H) J; h, |8 E5 ~5 D+ O |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心