春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏

过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。
$ j9 g, C1 E& D1 E% E4 p
* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？

4 H  u( X0 e/ w/ F2 o. d看看宝贝是否出现过以下情况？
/ P" ^) n! `5 H8 W( c
1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；
$ ?; |% \% d) q& {/ ?- }1 H
) Y9 X# O2 T/ A) Z" ]7 |0 q2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；
  Z! h! M$ A6 g" O
3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；
1 R+ t& J) K' u- u( u
! j1 E# {- H; u8 B. Q! J4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；

3）宝贝有明显的青眼圈；
& H5 V) {  ?$ t( w" i
, L/ Q$ M+ L* O* X. M4）哭的时候会有眉毛发红的现象；
- c& @( _6 u7 N; c
5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；
  D: ~; ?8 a' O& U
9 r9 `: Y' u. M3 v- `/ j6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；
6 q, Q( j% c1 r8 h3 z
7）有家族病史。
4 L3 `9 m) j9 m0 N3 [
以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。

" {: |6 z+ e5 a
) k* N& v* i+ v! ?' Q5 \
* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应

◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。

◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。
$ X1 V9 I! c6 g$ @# Y
◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。

4 U' J$ P0 v4 C2 Q; l5 j
& G5 C/ n2 [; D  S

* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏
6 ^" n+ X$ f; e
1．季节因素

9 I* h- c- U% e9 z乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。
* E3 d- U5 |5 `) _
+ B2 g. p  |8 ~' y. b2．身体因素
' J# e9 @. Z9 v+ d) `
宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。

0 V1 Q* ^, h' y' z* u  n3．户外活动增多

$ z, v* G* e+ j" `/ B- u天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。
" F+ @  ^' C4 |1 a4 ?2 j% l' V
* 常见过敏原有哪些
0 X0 h$ B; ~: K/ t1 K, _
2 Q( w) M0 r/ @  {* U2 R目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：

◇ 吸入性过敏原

如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。

◇ 食物性过敏原

如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。
6 }6 [2 t. J& q+ [0 ]; n
  n$ R5 v) h& ~$ `7 M易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了

（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
6 `  a: O6 q6 j% y
) ?* ?2 P. D$ w: I/ w% z) U（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

& H1 ~$ s& D6 F, a8 V7 B（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。
/ s, J# j9 j; @5 ^1 D3 C5 j
◇ 接触物过敏原
5 o$ F3 [4 X+ q
- F: u4 F2 Y& V0 T如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
/ l% m: k! E0 m7 H5 x- G
  l- `$ z9 c: D( S( A* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护

1.做好饮食防护
1 x; A3 G9 v( C5 z: s
% B- ]$ @) b5 p- D+ O: ~; M如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
5 N) {. m/ q# Q+ b, F& n: }5 G
  A$ |' G7 H3 L; o  h+ L2.做好家居防护

% D6 [: P1 a9 t宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。

小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

3.做好穿衣防护
1 F/ ]* K& g# Q4 X* j( F' M2 j1 u( W
4 g/ \% k* }7 d' x, x) `, s宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。

小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。
  i& x+ W8 [/ O2 W: `" z: r2 E" ]: V
, u$ c$ L0 Q6 u' [* D4.做好玩具防护
% y  X  I$ H/ ]- d
; K3 R1 v3 g) ^$ d+ i7 L$ _) v: W妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。

- _* x9 c. `5 E
$ ?7 ~# `' X9 u4 p5 }小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。

5.做好自身防护
3 F  u) G  J# G6 ~
; U. p' b3 z7 {  C! u: c提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。
* B. w; G, Q& Q/ _4 \

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1