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[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, e+ ?0 m) T- K吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。
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那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。2 \$ h) ]$ y) T% W' R

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爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。
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  m: k' Z( y( ^2 Q0 m*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!
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************** 炝菜花 *****************) ?# I5 f" s9 G' H/ ]
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3 N# \6 p7 T' u5 F( J& [0 p: S" z2 j5 L
白菜花.................半个
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9 K" \4 t3 O+ c. \$ q花椒...................数粒" H* W" E6 ~6 P9 o' d
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干红辣椒...............数个
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- g/ L; Y+ Q& S* i盐.....................少许" d# b" J' Y' f0 p
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醋.....................少许
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做法:4 U* w* e5 F1 S

# _  P4 S5 D% A8 n  v! b3 z+ G1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净$ R7 r* L. m& J; c4 C% ]) T
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2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分
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3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
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% m+ P1 N$ t: d4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜
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同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14 5 J9 S! e, z. K
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!

* Y/ A" N. c; G( X) V+ Vwow,高手哦,欢迎常来
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55 ! U; I. O! P1 |
wow,高手哦,欢迎常来

6 L. F- j0 J% }1 n/ V4 s! R不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
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