 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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, ^1 e7 k E& V$ l2 n& _这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。3 J' ~2 _+ W% D$ t) b
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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？8 I0 L% f0 {4 ~; o6 d
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**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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食材:
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3 g3 m' r, {+ a* M( p6 u番茄......................2个
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7 l5 y- c( K6 u/ ~. q土豆......................1个2 A( w0 o3 W2 e8 c) F" h F8 p
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胡萝卜....................1根: H$ B3 z3 I- T! ~/ ]8 {( U' s
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西兰花....................1小朵0 j' x. n: a% Q6 W6 w S n ?! o
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洋葱......................半个5 N- V0 Y9 L2 L# U8 c* ]9 n
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玉米粒....................30克- y2 V0 c+ h1 U" D& }
6 A% w. `3 }) R- t7 P! L黄油......................30克! n& |* ?# ~$ p
6 Q1 b7 F, J1 O& I4 ]/ Y5 v盐........................适量! W4 _3 L6 x6 f
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黑胡椒....................适量+ d9 C7 \2 o% m' E" y8 y9 a
2 U2 \; H' u3 d9 ^' M3 r# \% q白糖......................10克
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/ c8 g* i% V9 U7 \$ q" h& B- k( Q5 `蔬菜全部为中等大小
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) o3 w4 ^2 }& T4 ^$ }做法:
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵2 x b9 v4 _2 H1 f6 m# b
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2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥7 t* ~6 U3 ?" G( p- `
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/ D, B; G0 h9 t3、黄油放入锅中，小火融化
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* b* u- U$ t+ @7 j- {, ^/ H4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水* e2 I8 L- c5 r4 [
7 A" d# B+ J# Q; z/ V5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开2 L6 I7 q, b4 C3 U- I
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟$ l8 h V! }8 \1 b
. r: m/ _1 c7 f# f7、加黑胡椒、盐搅匀即可3 N. S) l2 K% J! E
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
