埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2697|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
: I3 R) q, T% q1 X" s3 |: W. e# G# o- p

  i* ^; {5 [# j1 ~9 t* r) N8 ^5 q/ u2 y  d  `- v
2、推下推下推下,每小时推松手筋!, {1 n' {1 v& @0 G
. y9 `$ {( J4 C; l( V  H0 p
+ D8 y( w4 N8 a8 F; f# _
; K& v( l# m$ g- q
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
- O: {" q# r, W% G# n1 ?
" s- C/ }- \1 D+ F$ X, o& c! J+ u5 _

+ d# M, o+ r# |3 V2 w& f4、千万千万千万,每小时转转胳膊!' j+ j8 a7 |( d8 ~

3 s$ }  S( W0 W+ o9 k
+ p- R% R% Q) ^
6 X* b; h- d$ Z. z5、办公坐姿有讲究!
/ F9 A" |* n. w) x1 S8 L, o+ m4 a$ ?0 L& S8 I2 t, @. t8 `
; }6 F* z; l# ~- ~) H, Y3 E/ x

: }; x: Z  G/ K7 O1 D6、拿鼠标有正确姿势哦!!!, a6 V' i0 l: Y. L
, O& L. O( Z( g+ D  {) c4 ?
9 I/ Y5 d5 O. B( k% H
# z# }, |8 ~  _+ X9 ]
7、记住每小时转转脚松松筋
* o6 \* h" m. O! S: ?, {. D7 h
8 I6 x5 ~) P/ m& |8 |' Q5 v/ j* d; \# k2 a2 Y

/ n/ d( _- k& b$ j) C' h3 N8、记住每小时松松手拉拉筋
$ f" N3 t' z! v. j* A& Z# a3 R% x6 z  ~! T8 [, m- ]: s
5 \. Q: J; N4 q, g% u
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
# f# ~) B# I7 W- z, h0 f' q# D, Z4 d5 g. E* l' X. Q7 ~# C
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
2 H  i' ^( G9 s9 i还要小心眼睛,有可能会瞎的
% O& Y, i9 Z$ c0 d8 J5 ?

( z, [; H3 {- U: g* n  d对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?
) f: m5 s; x1 ?
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-22 13:46 , Processed in 0.174666 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表