若你一天在电脑前超过4小时一定要看

glendon

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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6 j8 v; U  d" G# z! d2 I2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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+ h. }: O" i: V! u- l( ^. G
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

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3 ?% {2 M3 q% j7 K5、办公坐姿有讲究！

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& \! A& f. ^; n+ o0 x) @
/ B7 p5 g- E5 P) Z$ `8 m/ q6、拿鼠标有正确姿势哦！！！


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" P" i" e3 g; [) P7、记住每小时转转脚松松筋


8 f7 D3 }/ {- l
8、记住每小时松松手拉拉筋

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- S! z+ E/ C$ j3 F! {, j9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

闪电

挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.

春泥

我现在就动动脖。

冰柠檬

故乡的风

感谢提醒,不过经常忘

高桥

好贴。。。

TARO

我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。

风吹枫叶落

的确是挺不错~~

高桥

挺好,实用!

我来也

哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......

wolfgan

还要小心眼睛，有可能会瞎的

我来也

原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
& P. a' F. _; D5 q% i7 k还要小心眼睛，有可能会瞎的

# }" G, Z# v2 `) u% U, i0 }
对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？