 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!, {1 n' {1 v& @0 G
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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+ d# M, o+ r# |3 V2 w& f4、千万千万千万,每小时转转胳膊!' j+ j8 a7 |( d8 ~
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6 X* b; h- d$ Z. z5、办公坐姿有讲究!
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: }; x: Z G/ K7 O1 D6、拿鼠标有正确姿势哦!!!, a6 V' i0 l: Y. L
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7、记住每小时转转脚松松筋
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/ n/ d( _- k& b$ j) C' h3 N8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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