埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1034|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
5 g: T2 y+ c- z3 ^" f9 p( t% z) E. ?& y8 g' j
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力  e' D5 e5 W3 z, F; L) O
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
; P, E4 N% O$ S- M有些时候难以入睡
$ P' D3 P6 A* a% Z$ G- y; D4 {/ I" K" L8 ^
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
( D5 C/ B" q; d7 H# m梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的+ [7 f9 k# x' h

1 Y9 X% A3 o" B: N9 t. C社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……% Y6 q7 X% }3 p/ r6 T
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心+ g: `6 P0 g3 [
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现! ^3 d1 X+ Z, f% Z( s0 e
没事过几天要交作业考试的时候就好了
理袁律师事务所
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ& o. O: w, L* h: k: L+ u- d: ^
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
2 j$ d! o0 h5 Z8 U$ W% w数数这里共有多少只绵羊0 ]; `2 i% k: `) Y$ X) p; M5 \( q: Y* k
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 3 W( W) k% m9 f7 q; v: ^
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
3 f6 s" A) B) `( D9 T2 T- o8 |9 D
6 H0 [9 Q7 I1 vGood luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
  c# T+ k2 ~0 J9 y' r, ]6 JSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. / ]% j' Z3 a& P" X1 c
- g6 a: w! y( ~0 d) x: F
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
" \* r& F6 w9 u6 d咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

7 O4 j& [7 d/ T3 n2 k" `0 L
2 j& A9 E" a1 f, C支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
4 o! @2 w7 a- S; M3 e8 z1 Z7 q数数这里共有多少只绵羊5 h2 e) i+ o6 f6 l2 L, Z

, [4 M# o3 l5 o精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
( _4 C3 Z8 _" [
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 ) `" x5 G  {1 c$ a

( M3 x5 e. ^1 H- T; H这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.( N' X; M2 Z7 c  q1 k- H( ~
太安心胶囊:: B* U6 N3 r1 L* L9 \  A* ]
减缓焦虑,松弛紧张
; B7 T8 F- P7 W) ^2 B" E/ z- _舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
$ W& c. X/ U+ Z. y有助身心康宁 5 V- w& |- c7 J. A' F1 m( p. m
康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。# n' m! e( G( J) {
功效
0 W; w& B' ^6 L0 A$ d- L显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
3 }( M4 E1 C6 c8 A) K3 w( c* q产生应激反应激素的重要组成。 7 u/ X& e+ U$ |' R% R. d6 {2 ]
调节机体代谢和神经系统活动。 $ {6 c4 O, N) i8 s( a0 }, z0 c8 }
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
& M( s) v) m! ^. F松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 * y: U1 g. z6 ]; ~1 Z
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
- M" i! A6 Z( Z' V每粒太安心胶囊含有∶
9 Z& x. r9 W$ A/ l0 wL-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克 . j$ z- P# x. c1 r$ k3 b% x
详细成份请参阅标签说明。
2 y6 ?- e3 }* B本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品 4 F; ]3 ?2 f- |
服用方法
; k9 a  i) ]# F& c$ w成人每日3次,每次2粒。 1 q# r1 K0 h" Q$ z$ }# K' m
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
. W' j/ w6 G8 K. X$ C120粒 $18
  r, t, }( a3 x. t9 R3 i: W9 C  R7 V9 }& J( q
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
; [% [! W2 t2 @3 S7 i花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.* C- b- u9 G  U, f, r6 H  X6 p
服用方法:
( u& `, r/ Z5 J+ m& F泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
' s! ?6 ^0 u* f7 V泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
5 D  a  Z1 J5 n0 l* H2 j8 r调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
  v1 F6 U  i6 Y花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
/ j! r  J! C6 r! S8 T) d5 S或服用花旗参胶囊:100粒 $10
9 I! x8 k% m/ t详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 03:46 , Processed in 0.237552 second(s), 39 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表