 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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- }! s# x* j( S; Y/ R很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。) Z* {# u+ e& Y- @- @$ Z
1 G( F- M8 q( z! H$ [( Y* d前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。- S, B5 z/ ~, s) j) }3 d
+ r m( U* b7 d* e; x红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。
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经常煮一大锅红豆。
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先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。
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R. I# O3 o& E% V* ~1 s每天吃红豆,就是这么简单
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**************** 红豆年糕汤 ****************
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5 r. [5 ?0 r& j; L7 h食材：$ _( g% k. f3 w v
煮熟的红豆$ K9 ^6 n6 l. c6 q9 @2 O1 O! ?
年糕片
( E% b9 z2 f* Z$ t! G4 r" j5 I# V红糖
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7 x3 A, L' g8 F$ ]% k7 c ^做法：7 i' R: n w4 x1 Q
1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾# J8 n' k& p$ g. S& k( P" {! Q
2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟! E' y: N, K5 V1 n/ ?$ X
3、加适量红糖4 r) x o" f& R5 S; a
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红豆的
2 u2 R9 z4 D) r" A, l药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。; Y& n# H4 V# H
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营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。* T+ g. F$ u8 _
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狗仔卡
发表于 2011-11-30 06:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-11-30 16:51
